Nëse nuk hani mëngjes do të rrezikoheni nga kjo sëmundje
Autori: Gazeta inFokus 16:10 | 05 October 2017
Njerëzit të cilët kapërcejnë vaktin e mëngjesit, ose që hanë shumë pak, rrezikohen dyfish nga sëmundjet kardiovaskulare, tregon një studim i ri, transmeton KosovaPress.
Studimi i ri tregon se njerëzit, të cilët nuk konsumojnë mëngjesin, kanë dyfish numër më të madh të pllakave aterosklerotike në krahasim me ata që hanë mëngjes.
Raporti është publikuar në revistën Journal of American College of Caridology, dhe konfirmon rëndësinë e ngrënies së mëngjesit për shëndetin e zemrës.
Teknologjia me zë të lartë ka zbuluar se njerëzit që kapërcejnë mëngjesin kanë 1.5 herë më shumë pllaka aterosklerotike në arterie krahasuar me ata që hanë mëngjesin çdo ditë.
Sipas British Heart Foundation (BHF), ju mund të reduktoni rrezikun e aterosklerozës duke mos pirë duhan, duke ushtruar dhe duke ulur nivelin e kolesterinës.
Studiuesit thonë se një vakt i mëngjesit “energjik” mund të përbëhet nga një gotë kafe, qumësht ose kos, fruta, bukë, domate dhe ulli.
Të tjera
-
Konjufca: Kosova meriton dhe duhet të anëtarësohet pa kushtëzime shtesë në KiE
Në rastin e shënimit të 9 Majit, Ditës së Evropës, kryetari i Kuvendit Glauk ...
-
Takohen O’Brien, Escobar dhe Lajçak, i koordinojnë strategjitë për Kosovën e Serbinë
Asistent Sekretari i Departamentit të Shtetit, Jim O’Brien, ka pritur sot në ...
-
Osmani: Kosova storie suksesi e mbështetjes së SHBA-së, Serbia po punon kundrejt gjithçkaje
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, thotë se pati një diskutim përmbajtësor ...
-
Me tupana dhe flamuj, VLEN festë të madhe edhe në Tetovë
Me tupana dhe flamuj, VLEN feston edhe në Tetovë rezultatin zgjedhor për zgj...
-
Këto janë rezultatet nga numërimi i më shumë se gjysmës së votave në zgjedhjet kuvendare në Maqedoninë e Veriut
Komisioni Shtetëror i Zgjedhjeve ka filluar me publikimin e rezultateve të pa...
-
Zyra e BE-së në Kosovë shpall “Evropianin e vitit”
Zyra e Bashkimit Evropian në Kosovë për vitin e nëntë radhazi ka ndarë çmimin...
-
Presidencialet në RMV: Siljanovska Davkova po prin ndaj Pendarovskit
Kandidatja për presidente në Republikën e Maqedonisë së Veriut, Gordana Silja...
-
BDI shpall fitoren në Tetovë
Sot në Maqedoninë e Veriut, janë mbajtur dy procese zgjedhore. Është zhvil...
-
Holtgen: Kosova nuk është në rendin e ditës së Këshillit të Ministrave të KiE
“Çështja e Kosovës nuk është në agjendën e Këshillit të Ministrave javën e ar...
-
KSHZ: Zgjedhjet ishin korrekte, rezultatet e para do të shpallen para mesnate
Komisionit Shtetëror të Zgjedhjeve në konferencën e fundit për media ka njoft...
-
Katër të lënduar në një aksident mes një veture dhe një autobusi në rrugën Fushë Kosovë-Prishtinë
Katër persona janë lënduar në një aksident trafiku të ndodhur mes një veture ...
-
Asociacioni – pritë në rrugën e Kosovës drejt KiE-së
Për t’i mbështetur përpjekjet e Kosovës për anëtarësim në Këshillin e Evropës...