Recetë – Smoothie detox
Autori: Gazeta inFokus 15:34 | 18 April 2018
Sot do t`ju sugjerojmë dy receta smoothie me bazë lakrën pazi shumë e pasur me antioksidantë, hekur dhe fibra.
Receta e parë krahas pazisë përmban :
Selino
Kurkuma
Xhinxher
Majdanoz
Mente
Mollë jeshile
Kastravec
Limon
Fillimisht përgatisim bazën e smoothie-t, e cila bëhet me kastravec, mollë jeshile dhe gjysmë limon. I shtrydhim përbërësit dhe vijojmë me selinonë. Sapo baza e smoothie-t të jetë gati merremi me produktet e tjera. Hedhim pazinë në blender, xhinxher , kurkuma, majdanoz dhe mente për aromë. I shtojmë lëngun që përgatitëm pak më parë, i vendosim në blender për pak minuta dhe smoothie është gati. Ky detox është mirë të konsumohet në mëngjes ose pas aktivitetit fizik.
Receta e dytë sërish me bazë lakrën pazi dhe përmban:
Portokalle
Limon
Mango
Për përgatitjen e këtij smoothie me agrume fillimisht hedhim në një blender pazinë, mangon dhe limonin e qëruar nga lëkura. Është kaq i thjeshtë dhe në pak minuta do të keni një smooth jo vetme detox por edhe të shijshëm.
Të tjera
-
Përmbytjet vdekjeprurëse të Dubait, shkencëtarët bëjnë zbulimin e frishkëm! Një nga shkaktarët kryesor të kësaj katastrofe është…
Shiu rekord që ra mbi Emiratet e Bashkuara Arabe dhe Oman këtë muaj, duke shk...
-
Çitaku: Vetëvendosje në zgjedhjet e ardhshme do të jetë në opozitë
Sekretarja e përgjithshme e PDK-së, Vlora Çitaku tha se subjekti politik ku ...
-
Nju Jork, mbyllet dita e tretë e dëshmive në gjyqin penal ndaj Trump
David Pecker, ish botues i tabloidit ‘National Enquirer’, dëshmoi të enjten n...
-
Sot mbahet ceremonia përmbyllëse e garës ndërkombëtare “Ushtari më i mirë 2024”
Të premten, me datë do të 26 mbahet ceremonia përmbyllëse të garës ndërkombët...
-
Osmani merr pjesë në ceremoninë e dorëzimit të pajisjes moderne SPECT/CT/PET
Të premten e datës 26 prill nën patronatin e Presidentes së Republikës së Kos...
-
Deputeti i VV-së: Kosova do të anëtarësohet në KiE, Asociacioni s’do të bëhet në maj
Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje, Alban Bajrami, është shprehur i bindur se K...
-
Sot Dita Botërore e Pronësisë Intelektuale
Sot në të gjithë botën shënohet Dita e Pronësisë Intelektuale, me aktivitete ...
-
Më shumë se gjysma e popullsisë së botës rrezikohet nga sëmundjet e përhapura nga mushkonjat, paralajmërojnë ekspertët
Më shumë se gjysma e popullsisë së botës mund të jetë në rrezik nga infektimi...
-
DASH goditi rëndë ‘strukturat ilegale serbe’ dhe Listën Serbe në Raport, shpjegojnë si “qeveria serbe i shfrytëzon për ndikim”
Serbia – qeveria e saj – vazhdon të përdorë ‘strukturat ilegale serbe’ për të...
-
Arifi: Shkarkimi im hakmarrje e Vuçiqit për suksesin e Kosovës në KiE
Shqiprim Arifi, ish-kryetar i Preshevës ka thënë se shkarkimi i tij është hak...
-
Sot mblidhen katër komisione parlamentare
Në Kuvendin e Kosovës sot do të mbahen mbledhjet e katër komisioneve parlamen...
-
Rashiq komenton stërvitjet ushtarake serbe
Ministri për Kthim dhe Komunitete, Nenad Rashiq, ka thënë se Serbia në krye m...