Linja perfekte edhe gjatë festave të fundvitit – flet modelja australiane
Autori: Gazeta inFokus 11:01 | 12 December 2017
Deri në kohën e përfundimit të festave të fundvitit, shëndeti ynë nuk është se mbetet prioritet i mendjes tonë.
Kjo sepse askush nuk kursen asgjë për të ngrënë e për të pirë.
Por, për të qenë të shëndetshëm në kohën e Krishtëlindjeve dhe që ju vajza të keni linja perfekte pavarëisht se në këtë kohë teprohet me ushqimin, supermodelja Elle Macpherson ka zgjidhje për ju, transmeton Klan Kosova.
Australianja kohët e fundit zbuloi pikërisht atë që ajo e pi, për të qëndruar të shëndetshëm gjatë sezonit festiv.
Ajo gjithashtu shpjegoi sekretin e saj të thjeshtë, që i lejon asaj të shmangë alkoolin gjatë ndejave, por që vazhdon të shijojë një pije të shijshme (jo-alkoolike).
Në publikim e saj mujor në “Get the Gloss”, 53-vjeçarja tha se e gjen veten “të nevrikosur dhe të parehatshme” kur ajo është dehidruar, kështu që ajo ‘e parandalon atë në mënyrë aktive’.
“Tani pi një shishe të nxehtë uji, për të rritur butësisht metabolizmin tim”, shpjegoi ajo.
Elle e ndjek këtë me një ‘dozë të përditshme’ të pluhurit të saj Ëellness, pluhur Super Elixir – i cili përmban 45 ushqyes të gjallë për të ‘mbështetur të gjitha 11 sistemet e trupit – para se të punojë, transmeton Klan Kosova.
Së fundi, kur është fjala për alkoolin, për të qëndruar në shëndet të lartë fizik, Elle shpjegoi se ajo largohet nga alkooli – dhe po, madje edhe gjatë ndejave:
“Në ndeja, jam e pjesshme, përdor të tilla si Mojito bërë nga gëlqere të freskët, feta xhenxhefil, sode, shumë akull dhe një nenexhik pak në krye,” tha ajo.
Përndryshe, ajo shton se e përzien atë me birrë, xhenxhefil ose me lëng pluhur në një xham të shampanjës – një mashtrim i thjeshtë, i cili do t’ju lejojë të shijoni një pije – dhe ndjenjën e një pije – pa konsumuar alkoolin aktual, përfundon ajo.
Të tjera
-
Kryetari i Istogut deklaron mbi 3 mijë euro kursime në bankë, e bashkëshortja e tij vetëm 30
Kryetari i Komunës së Istogut, Ilir Ferati ka deklaruar pasurinë në Agjencinë...
-
Rama: Mbrëmë punonjës të “Pastrimi”, kanë sulmuar fizi*isht punonjësit e ri të kontraktuar për mbledhje të mbeturinave
Kryetari i Prishtinës, Përparim Rama ka njoftuar se mbrëmë ekipjet e kontrakt...
-
Haxhiu: Anëtarësimi në Këshillin e Evropës e hap rrugën për padi për gjenocid ndaj Serbisë
Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu deklaron se anëtarësimi i Kosovës në ...
-
Tregu i përbashkët europian, 1 miliard euro drejt Shqipërisë
Marrëveshja që i lejon Shqipërisë të jetë pjesë e tregut të Përbashkët të Bas...
-
“Prishtina me Skënderbeun”, manifestim i madh për ditëlindjen e heroit
Për nder të ditëlindjes së heroit tonë kombëtar, Gjergj Kastrioti-Skënderbeu,...
-
Së shpejti Kosova me Agjenci për Siguri Kibernetike
Së shpejti pritet të funksionalizohet Agjencia për Siguri Kibernetike në kuad...
-
I akuzon për vjedhje të pronave, Lista Serbe bën thirrje për arrestimin e Vokrrit, Hetemit e Radomiroviqit
Lista Serbe në një njoftim të fundit ka bërë thirrje për arrestimin e zëvendë...
-
Dyfishohen rastet e fruthit brenda një viti në mbarë botën
Numri i rasteve të fruthit në të gjithë botën pothuajse u dyfishua nga viti 2...
-
Shtëpia e poetit Ymer Elshani do të kthehet në muze
Deputetja nga radhët e Partisë Demokratike të Kosovës, Blerta Deliu-Kodra, ka...
-
Të shtëna me ármë te lokali “Hamari”në Prishtinë, Policia gjen disa gëzhoja në vendngjarje
Të shtëna me armë zjarri janë dëgjuar në orët e para të mëngjesit të sotëm te...
-
Ndriçimi smart në kryeqytet, LVV: Tenderi shkon në dëm të buxhetit të komunës
Kordinatori i Lëvizjes Vetëvendosje në Prishtinë, Arben Brovina, në një konfe...
-
Bie nataliteti në Kosovë, ASK dhe MPB me statistika të ndryshme për lindjet
Tkurret numri i shtimit të popullsisë në Kosovë vit pas viti. Në dekadat e fu...