Largoni rreziqet shëndetësore duke konsumuar sa më shumë ujë
Autori: Gazeta inFokus 10:37 | 28 August 2019
Trupi i njeriut përbëhet me më shumë se 2/3 me ujë.
Andaj ne kërkojmë ujë që të hidratojmë trupin pasi që është e nevojshme të largohen toksinat që organizmi të funskionojë.
Por duhet ditur se për të pirë ujë është një sfidë, sidomos kur bënë ngrohtë, përcjellë Klan Kosova.
Nëse njeriu konsumon një sasi të vogël uji mund të vuaj nga disa probleme potencialisht serioze shëndetësore, megjithatë s’bënë të tejkalohen kufijtë ngase edhe pirja e tepërt e ujit mbart rreziqe shëndetësore.
Ndërsa në rrethana normale sasia e ujit në trup është e kontrolluar nga etje ngase sa të pish ujë, do të prodhohet urinë, ju shkoni në tualet- e cikli i ujit fillon përsëri.
Nga një raport i autoriteteve Europiane të Sigurisë Ushqimore, thuhet se burrat duhet të pijnë minimalisht 2 litra ujë në ditë, ndërsa 1.6 litra ujë duhet konsumuar gratë, shkruan The independent.
Kjo i bie të konsumohen së paku ndërmjet tetë dhe dhjetë gota ujë në ditë.
Të tjera
-
Krasniqi pas raportit të RFS-së: Qeveria ta ndërpresë cenimin dhe përndjekjen e gazetarëve dhe mediave të lira
Kryetari i PDK-së, Memli Krasniqi, në Ditën Botërore të Lirisë së Shtypit ka ...
-
Lirohet nga akuza për vra*je në tentativë, rasti kishte ndodhur në vitin 2000
Gjykata Themelore në Gjakovë e ka liruar Sheremet Bajramin nga akuza për vras...
-
Ramush Haradinaj: Qëndrojmë krah medias
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka reagura pa...
-
Këshilli i Mediave të Shkruara i shqetësuar me regresin e Kosovës në indeksin e Reporterëve pa Kufij
Këshilli i Mediave të Shkruara të Kosovës ka reaguar për regresin e Kosovës n...
-
Regresi në lirinë e mediave, Rohde: Rënie alarmante, mediat duhet të mbrohen e jo të kontrollohen
Kosova ka rënë për 19 vende në Indeksin vjetor për lirinë e shtypit të organi...
-
Kërkesa e kahmotshme: Komuna e Zveçanit siguron transport për nxënësit
Komuna e Zveçanit ka siguruar transport për nxënësit e arsimit fillor dhe të ...
-
Reporterët pa Kufij për Serbinë: Gazetarët janë të ekspozuar ndaj kërcënimeve të nxitura nga përfaqësuesit më të lartë të qeverisë
Liria e medias në Serbi është në nivelin më të ulët që nga lansimi i Indeksit...
-
Flutura Kusari për raportin e Reporterëve pa Kufij: Njollë e zezë në historinë e re të Kosovës
Kosova ka shënuar një rënie prej 19 vendesh në Indeksin vjetor për Lirinë e S...
-
Arrestohet një person, goditi me veturë disa gra në Graçanicë
Policia e Kosovës ka arrestuar një burrë në Gracanicë pasi dyshohet se ka god...
-
​Aksident në magjistralen Prishtinë-Mitrovicë
Mëngjesin e sotëm në magjistralen Prishtinë-Mitrovicë ka ndodhur një aksident...
-
Ambasadori finlandez: Anëtarësimi i Kosovës në NATO do bëhet realitet
Ambasadori i Finlandës në Kosovë, Matti Nissinen, beson shumë se edhe Kosova ...
-
Kosova shënon rënie për 19 vende në indeksin e lirisë së medieve nga Reporterët Pa Kufij
Asociacioni i Gazetarëve të Kosovës ka thënë se Kosova ka shënuar regres alar...