Çfarë ndodh në trupin tonë kur flemë të uritur?
Autori: Gazeta inFokus 13:19 | 22 April 2019
Shumë bien në shtratin me një stomak bosh, duke mos ngrënë për orë të tëra para gjumit.
Cilado qoftë arsyeja, ky nuk është një vendim kaq i mirë sa mendoni. Herë pas here nuk do të ketë asgjë të veçantë, por nëse mësoheni me këtë…
Në këtë rast, niveli i insulinës, kolesterolit dhe puna e gjëndrës tiroide mund të ndikohet, dhe kjo mund të çojë në mosbalancim të hormoneve që mund të shkaktojnë shumë probleme të tjera, transmeton KosovaPress.
Një ndjenjë e urisë para gjumit do të shkaktojë pagjumësi. Truri do të marrë informacion se ju jeni të uritur dhe nuk do t’ju lejojë të bini në gjumë. Uria në mbrëmje nuk do t’ju ndihmojë të humbni në peshë. Trupi do të grumbullojë yndyrë për të “ruajtur” energjinë.
Shpesh njerëzit që nuk hanë darkë kërcejnë edhe vaktin e mëngjesit. Personat e tillë shpesh do të jenë në disponim të keq.
Të tjera
-
Kurti uron goranët: Kontributi juaj mbetet i rëndësishëm, i veçantë dhe i çmueshëm – askush nuk do të lihet pas
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka uruar me rastin e Ditës së Goranëve. ...
-
Gjendet trupi i pajetë i fëmijës së dytë të Alma Arrazit
Me lot në sy, ministri i Brendshëm Taulant Balla ka dhënë lajmin e hidhur për...
-
Çitaku për reagimet ndaj Escobarit: Mjerim politik
Anëtarja e PDK-së, Vlora Çitaku ka reaguar lidhur me diskutimet rreth largimi...
-
Bajrami analizon punën e Ministrisë së Financave në 2024: Dobët, shumë dobët!
Deputetja nga LDK-ja, Hykmete Bajrami ka kritikuar Qeverinë Kuri 2, duke i nu...
-
Dyshohet se shkaktoi vdekjèn e gruas dhe 3 fëmijëve, zbulohet jeta e Ergys Arrazit, pronar i disa bizneseve
Detaje të reja janë mësuar nga ngjarja e rëndë e ndodhur në Shkodër, ku një n...
-
Albin Kurti tregon se për çfarë arsye i shkuan sot në zyre ambasadorët e QUINT-it
Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti, i shoqëruar nga zëvendëskr...
-
Prokuroria ngre aktakuzë me kërkesën për dëbim të dy rusëve që u arrestuan sot në Jarinjë
Policia e Kosovës sot përmes raportit 24 orësh ka njoftuar se në Jarinjë janë...
-
LAJMI I FUNDIT: Kosovari në Leposaviq sülmon Policinë e Kosovës dhe KFOR-in
Policia e Kosovës ka njoftuar se një një i dyshuar kosovar i ka bllokuar rrug...
-
Kërkohet që të futet në kalendarin e festave zyrtare ditëlindja e Skënderbeut, 6 maji
Sot në sheshet e Prishtinës në nderë të ditëlindjes së Gjergj Kastriotit, art...
-
Përfundon dëshminë dëshmitari i 61-të, pezullohet pjesa tjetër e seancës në rastin e Thaçit e të tjerëve
Dëshmia e dëshmitarit të 61-të përfundoi më herët se që ishte planifikuar në ...
-
Dyshohet se u hodhën në lumin Buna, flasin familjarët e Ergys Arrazit: Nuk ja falim asaj që sakrifikoi fëmijët
Ngjarja tragjike në Shkodër, ku 9-vjeçarja u gjet e pajetë nga një peshkatar ...
-
Albin Kurti kujton heroizmin e Luan Haradinajt: Ishte ditë e martë, 6 maj 1997
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kujtuar Luan Haradinajn, në 27-vjetor...