Avokado për një lëkurë rinore
Autori: Gazeta inFokus
15:26 | 15 Dhjetor 2017
Avokado është e pasur me antioksidues, të cilët ruajnë lëkurën nga rrudhat dhe shenja të tjera të dukshme të plakjes.
Sasia e lartë e karotenoideve në ushqim ndikojnë në trashësi, tonin dhe lëkurën.
Vitamina C është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës dhe duhet të përfshihet në ushqimin e përditshëm.
Ajo shkrihet në ujë dhe nuk qëndron gjatë në organizëm. Avokado përmban vitaminën C posedon këtë lloj vitamine, e cila është e nevojshme për të krijuar kolagjenin dhe elastin, i cili ruan qëndrueshmërinë dhe strukturën e lëkurës.
Vitamina E është edhe një antioksidues që avakado e përmban e që ndihmon në parandalimin e radikaleve të lira që shkaktojnë plakjen e lëkurës. Studimet tregojnë se vitamina E mund të zvogëlojë ndikimet e rrezatimit UVA dhe UVB gjatë ekspozimit të tepërt të diellit.
Avokado përmban një përqindje të lartë të vajrave oleinë, të cilat rigjenerojnë lëkurën e dëmtuar, zvogëlon skuqjet në fytyrë dhe irritimin.
T� tjera
-
Shpallet në kërkim i dyshuari për vras*jen e kunatës në Pejë
Policia e Kosovës ka shpallur në kërkim Albert Sylajn, i dyshuar për vrasjen ...
-
Ministria e Drejtësisë e kishte caktuar në pozitë të rëndësishme prokuroren – ndaj së cilës gruaja që u vra në Pejë kërkoi të mirren masa
Më 20 prill 2026, Qeveria Kurti kishte miratuar propozim-vendimin e Ministris...
-
Kushërira e Arlinda Zekajt: Ajo e kishte lajmëruar rastin, por nuk pati përkrahje nga institucionet
Vajza e axhës së Arlinda Zekajt, e cila u vra në Vitomiricë të Pejës, ka dekl...
-
Ligji për Specialen kthehet në Kuvend, Nagavci tregon nëse VV-ja do ta mbështesë PDK-në
Shefja e Grupit Parlamentar të Lëvizjes Vetëvendosje (VV), Arbërie Nagavci, k...
-
“Do të mbetesh gjithmonë në kujtimet tona”, kompania ku punonte Arlinda Zekaj me mesazh prekës pas vrasjes së saj
Kompania Zekaj Tours ka shprehur dhimbjen e thellë për vrasjen e Arlinda Zeka...
-
Thirret në raportim Kryeprokurorja e Pejës – së cilës viktima i shkroi letër tri ditë para vrasjes
Kryeprokuroria në Kosovë është vënë në lëvizje tek pas vrasjes së Arlinda Zek...
-
Musliu kërkon përgjegjësi për rastin në Pejë: Fjalët pa veprime konkrete nuk e shpëtojnë askënd
Deputetja e PDK-së, Ganimete Musliu, ka reaguar pas rastit tragjik në Vitomir...
-
Kuvendi sot mban seancë të jashtëzakonshme për vrasjen e gruas nga Peja
Kuvendi i Kosovës do të mbajë sot, në orën 15:00, një seancë të jashtëzakonsh...
-
Kronologjia e rastit të Arlinda Zekajt sipas Prokurorisë – Çfarë kishte ndodhur?
Prokuroria Themelore në Pejë ka dalë me një njoftim të detajuar lidhur me vep...
-
OJQ `QIKA` paralajmëron aksion simbolik para qeverisë
Qendra për Informim, Kritikë dhe Aksion – QIKA ka njoftuar se sot në orën 13:...
-
Koçi pas vrasjes së Arlinda Zekajt: Në një shtet normal do të kishte dorëheqje deri në nivelet më të larta politike dhe të drejtësisë
Avokati Arianit Koçi ka reaguar pas vrasjes së Arlinda Zekajt në Pejë, duke k...
-
Smajli: Për herë të parë nga 2010-ta arrin në 8 numri i grave që u vranë për 1 vit
Gazetarja Hateme Smajli ka reaguar pas vrasjes së Arlinda Sylaj Zekajt në Pej...
Fokusi
-
Lajme
01 Bie çmimi i arit, i afrohet nivelit më të ulët në gati tre muaj
-
Lifestyle
02 Pse bëhet më e vështirë humbja e peshës me kalimin e moshës? Ekspertët shpjegojnë si ndryshojnë nevojat për kalori
-
Lifestyle
03 Keni barkun e fryrë dhe pse nuk jeni mbipeshë? Këto janë arsyet
-
Lifestyle
04 Çfarë i ndodh në të vërtetë trupit tuaj kur fluturoni me aeroplan?
-
Lifestyle
05 Horoskopi ditor, çfarë parashikojnë yjet për ju
-
Lajme
06 Fenomen që ndodh çdo 80 vjet, një yll i ri pritet të shfaqet në qiell deri më 25 qershor
-
Lajme
07 Meteorologia shqiptare: Pritet mot “përvëlues”, temperatura ekstreme për qershorin
-
Lifestyle
08 Qershori 2026 do të jetë muaji i fatit për këto shenja të horoskopit
-
Lifestyle
09 Horoskopi sot: Energji pozitive, lajme të mira dhe surpriza në dashuri
-
Lifestyle
10 Horoskopi për sot – dashuria, fati e tensionet prezente për këto shenja
