Shëndetësi

Këto ushqime parandalojnë rënien e flokëve

Autori: Gazeta inFokus 08:17 | 29 Shtator 2017

Rënia e flokëve është diçka shqetësuese tek të gjithë, e veçanërisht tek moshat e reja.

Kemi përdorë ngjyrë më shumë se sa që duhet apo thjesht kanë filluar që flokët të ju bien më shumë se zakonisht, atëherë ndërroni ushqimin dhe do të jeni në rregull.

Më poshtë ju sjellim disa nga ushqimet që duhet t’i shtoni në përditshmërinë tuaj

-Advertisement-

Mjalti

Trajtimi i skalpit të kokës me mjaltë përmirëson pamjen e flokëve të dobësuar.

Salmoni

Floku është fibër proteinike. Pra, duhen ngrënë proteina për ta mbajtur atë të fortë. Proteinat janë të nevojshme edhe për të prodhuar keratinë, një përbërës kyç i flokut. Salmoni ndihmon në përmirësimin e shëndetit të flokëve falë vitaminave dhe acideve yndyrore Omega-3.

Spinaqi – Femrat që kanë probleme me rënien e flokëve, kanë edhe nivele të ulta hekuri dhe vitamine D2. Spinaqi është i pasur me hekur dhe vitaminë C, që ndihmon në thithjen e hekurit. Një sallatë me spinaq është perfekt për femrat që kanë rënie flokësh.

Arrat dhe farat

Omega-3, Omega-6 dhe antioksidantët që përmbajnë arrat dhe farat bimore janë shumë të rëndësishme për shëndetin e flokëve. Konsumi i rregullt i tyre çon në ulje të rënies së flokëve.

Etiketa:

-Advertisement-

T� tjera

Fokusi

shendetesi

Dafina

Lauren Summer

Katya Elise Henry

Demi Rose

Fotografitë e çuditshme që duhet t’i shihni së paku njëherë në jetë

Këto ushqime parandalojnë rënien e flokëve

Autori: Gazeta inFokus 08:17 | 29 Shtator 2017

T� tjera

“Do të mbetesh gjithmonë në kujtimet tona”, kompania ku punonte Arlinda Zekaj me mesazh prekës pas vrasjes së saj

Thirret në raportim Kryeprokurorja e Pejës – së cilës viktima i shkroi letër tri ditë para vrasjes

Musliu kërkon përgjegjësi për rastin në Pejë: Fjalët pa veprime konkrete nuk e shpëtojnë askënd

Kuvendi sot mban seancë të jashtëzakonshme për vrasjen e gruas nga Peja

Kronologjia e rastit të Arlinda Zekajt sipas Prokurorisë – Çfarë kishte ndodhur?

OJQ `QIKA` paralajmëron aksion simbolik para qeverisë

Koçi pas vrasjes së Arlinda Zekajt: Në një shtet normal do të kishte dorëheqje deri në nivelet më të larta politike dhe të drejtësisë

Smajli: Për herë të parë nga 2010-ta arrin në 8 numri i grave që u vranë për 1 vit

Vràsja e Arlinda Zekajt, të mërkurën protestë në sheshin “Zahir Pajaziti” në Prishtinë

Ende asnjë reagim nga Koordinatorja Kombëtare për Mbrojtjen e Grave nga Dhuna

“As vràsjes time nuk pres t’i përgjigjeni” – Letra që Arlinda Zekaj, e vràrë mbrëmë me sëpatë, ia kishte drejtuar kryetarit të Gjykatës në Pejë

PDK e LDK kërkojnë raportim urgjent nesër të kryesuesve të KPK-së dhe KGJK-së

Fokusi

01 “Rrnoftë Photoshopi!” – Dermatologia zbulon çfarë fshihet pas fotove “para dhe pas”

02 Ministria shqiptare demanton lajmet për rritje të tarifës në Rrugën e Kombit: Të pavërteta, s’ka plan për ndryshim të çmimit

03 ‘‘Mjaftë më, duam të na ktheni dinjitetin’’, profesionistët shëndetësorë i drejtohen Qeverisë me disa kërkesa, paralajmërojnë protestë

04 Nuk do ta besoni çfarë i ndodh lëkurës suaj gjatë vjeshtës – Dermatologia zbulon arsyen

05 DESHI BUKURI, PËRFUNDOI ME DJEGIE NË FYTYRË! – Vajza rrëfen përvojën tronditëse pas përdorimit të kremit të blerë online

06 Ministria e Shëndetësisë prezanton kronologjinë e ekzaminimin mjekësor të pacientes me kancer që humbi jetën

07 Vitia thirret në interpelancë për vdekjen e pacientes me kancer

08 Fillon vaksinimi kundër gripit sezonal në Prishtinë

09 IKShPK njofton se kanë arritur vaksinat kundër gripit sezonal

10 Spitali i Mitrovicës kryen mbi 2 mijë e 600 operacione për nëntë muaj

shendetesi

Fillon vaksinimi kundër gripit sezonal në Prishtinë

IKShPK njofton se kanë arritur vaksinat kundër gripit sezonal

Spitali i Mitrovicës kryen mbi 2 mijë e 600 operacione për nëntë muaj

Frika nga diagnoza, pengesë për kontrollet e gjirit – Nafije Latifi tregon pse gratë hezitojn

Dafina

Lauren Summer

Katya Elise Henry

Demi Rose

Fotografitë e çuditshme që duhet t’i shihni së paku njëherë në jetë

Anastasiya Kvitko

Vildane Zeneli

Anna Nystrom

Këto ushqime parandalojnë rënien e flokëve

Autori: Gazeta inFokus 08:17 | 29 Shtator 2017

T� tjera

“Do të mbetesh gjithmonë në kujtimet tona”, kompania ku punonte Arlinda Zekaj me mesazh prekës pas vrasjes së saj

Thirret në raportim Kryeprokurorja e Pejës – së cilës viktima i shkroi letër tri ditë para vrasjes

Musliu kërkon përgjegjësi për rastin në Pejë: Fjalët pa veprime konkrete nuk e shpëtojnë askënd

​Kuvendi sot mban seancë të jashtëzakonshme për vrasjen e gruas nga Peja

Kronologjia e rastit të Arlinda Zekajt sipas Prokurorisë – Çfarë kishte ndodhur?

OJQ `QIKA` paralajmëron aksion simbolik para qeverisë

Koçi pas vrasjes së Arlinda Zekajt: Në një shtet normal do të kishte dorëheqje deri në nivelet më të larta politike dhe të drejtësisë

Smajli: Për herë të parë nga 2010-ta arrin në 8 numri i grave që u vranë për 1 vit

Vràsja e Arlinda Zekajt, të mërkurën protestë në sheshin “Zahir Pajaziti” në Prishtinë

Ende asnjë reagim nga Koordinatorja Kombëtare për Mbrojtjen e Grave nga Dhuna

“As vràsjes time nuk pres t’i përgjigjeni” – Letra që Arlinda Zekaj, e vràrë mbrëmë me sëpatë, ia kishte drejtuar kryetarit të Gjykatës në Pejë

PDK e LDK kërkojnë raportim urgjent nesër të kryesuesve të KPK-së dhe KGJK-së

Fokusi

01 “Rrnoftë Photoshopi!” – Dermatologia zbulon çfarë fshihet pas fotove “para dhe pas”

02 Ministria shqiptare demanton lajmet për rritje të tarifës në Rrugën e Kombit: Të pavërteta, s’ka plan për ndryshim të çmimit

03 ‘‘Mjaftë më, duam të na ktheni dinjitetin’’, profesionistët shëndetësorë i drejtohen Qeverisë me disa kërkesa, paralajmërojnë protestë

04 Nuk do ta besoni çfarë i ndodh lëkurës suaj gjatë vjeshtës – Dermatologia zbulon arsyen

05 DESHI BUKURI, PËRFUNDOI ME DJEGIE NË FYTYRË! – Vajza rrëfen përvojën tronditëse pas përdorimit të kremit të blerë online

06 Ministria e Shëndetësisë prezanton kronologjinë e ekzaminimin mjekësor të pacientes me kancer që humbi jetën

07 Vitia thirret në interpelancë për vdekjen e pacientes me kancer

08 Fillon vaksinimi kundër gripit sezonal në Prishtinë

09 IKShPK njofton se kanë arritur vaksinat kundër gripit sezonal

10 Spitali i Mitrovicës kryen mbi 2 mijë e 600 operacione për nëntë muaj

shendetesi

Fillon vaksinimi kundër gripit sezonal në Prishtinë

IKShPK njofton se kanë arritur vaksinat kundër gripit sezonal

Spitali i Mitrovicës kryen mbi 2 mijë e 600 operacione për nëntë muaj

Frika nga diagnoza, pengesë për kontrollet e gjirit – Nafije Latifi tregon pse gratë hezitojn

Dafina

Lauren Summer

Katya Elise Henry

Demi Rose

Fotografitë e çuditshme që duhet t’i shihni së paku njëherë në jetë

Anastasiya Kvitko

Vildane Zeneli

Anna Nystrom

Kuvendi sot mban seancë të jashtëzakonshme për vrasjen e gruas nga Peja