Mungesa e vitaminës B mund ta intensifikojë migrenën deri në 300%
Autori: Gazeta inFokus 10:07 | 17 July 2017
Migrena dhe kokëdhimbjet e rraskapitin organizmin dhe janë jashtëzakonisht të pakëndshme. Ndonjëherë ato zgjasin për orë ose ditë të tëra, ndërsa as analgjetikët më të fortë nuk mund ta lehtësojnë dhimbjen e tyre. Dhimbja pulsuese mund të shkaktojë vjellje, marramendje, ndjeshmëri ndaj dritës dhe stimuj të tjerë të pakëndshëm.
Çfarë e shkakton migrenën?
Nga migrena janë të prekur më shumë se 300 milionë njerëz në mbarë botën me 20 milionë sulme në ditë, transmeton Koha.net. Femrat janë mesatarisht 18% më të prirura të preken nga migrena sesa meshkujt. Ekspertët besojnë se migrena shkaktohet nga disa faktorë:
– Qarkullim më i madh i gjakut në tru. Studimet tregojnë se migrena shkakton qarkullim të tepërt të gjakut në tru.
– Çrregullime neurologjike. Çrregullimet neurologjike janë të lidhura me aktivitetin e qelizave nervore të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë migrena. Rritja e aktivitetit qelizor shkakton dhimbje.
– Ndryshimi në nivelet e serotoninës. Migrena mund të shkaktohet nga enët e inflamuara të gjakut që shkaktojnë nivele të ulëta serotonine.
– Ngushtimet vaskulare. Ngushtimet fillestare të enëve të gjakut dhe reduktimi i qarkullimit të gjakut, i pasuar nga zgjerimi dhe ngushtimi i enëve të gjakut, mund ta aktivizojë dhimbjen e cila shkakton migrenë.
Mungesa e vitaminave
Hulumtimi i fundit ka treguar se vitamina B6, B12 dhe acidi folik e reduktojnë shpeshtësinë e migrenave. Ekspertët besojnë se migrena mund të parandalohet me doza të larta të riboflavinës ose vitaminës B2.
Vitaminat B6 dhe B12 gjithashtu i kanë zvogëluar nivelet e homocisteinës, prania e rritur e së cilës e ka një efekt negativ në shëndet dhe shkakton sulme të migrenës.
Të tjera
-
Parashikimi i motit për nesër
Për të enjten parashikohet të mbajë mot me vranësira të shpeshta dhe interval...
-
Çka dihet deri tani për mosmarrëveshjen mes familjarëve që eskaloi në tentim vr asje
Tre persona janë plagosur dhe një është lënduar sot në një fshat të Podujevës...
-
A e keni ditur që shumica e kosovarëve nuk e shfrytëzojnë pushimin e plotë sipas Ligjit?
A s’ka punë? A s’ka puntorë? Është kjo fraza të cilën e kemi dëgjuar shumë...
-
Sela godet VLEN-in: Kanë harruar Albinin, tash e përmendin Mickovskin
Ziadin Sela, lider i Aleancës për Shqiptarët është i ftuar të mërkurën në “Pr...
-
Kosova në hapat e fundit drejtë anëtarësimit në KiE
Rruga e Kosovës drejt anëtarësimit në Këshillin e Evropës vlerësohet se mund ...
-
Policia në Ferizaj shqipton gjoba dhe konfiskon motoçikleta dhe skuterë
Policia në Ferizaj ka njoftuar se sot kanë zbatuar planin operativ “Motoçikle...
-
Një person the*ret me thi*kë te Liqeni i Batllavës
Nga Policia e Kosovës njoftuan sonte se një person ka marrë lëndime trupore t...
-
Balje: Deklarata e Kurtit për Kodin Civil është provokuese, nuk votoj pro martesave mes gjinisë së njëjtë
Deputetja e Kuvendit të Kosovës, Duda Balje, ka thënë se deklarata e kryemini...
-
Dumoshi (LDK): Gjitha kërkesat e SBASHK-ut janë të drejta, ne do të kemi komunikim me ta se Qeveria po i neglizhon
Deputetja e LDK-së, Vlora Dumoshi për FrontOnline ka komentuar protestën e SB...
-
“Vrásje në tentativë” – Prokuroria kërkon ndalimin e pesë personave për incidentin e armatosur në Lupç të Podujevës
Prokuroria Themelore e Prishtinës ka kërkuar që pesë persona të ndalohen për ...
-
Blinken: Hamasi duhet të pranojë propozimin për armëpushim
Sekretari amerikan i Shtetit Antony Blinken shprehu të mërkurën vendosmërinë ...
-
Pesë persona ndalohen për 48 orë për rastin në Lupç ku u pla gosën 4 persona
Pesë persona janë ndaluar për 48 orë si të dyshuar për plagosjet në Lupç të P...