Shkencëtarët i bëjnë thirrje të gjithëve: Fillimi i punës para orës 10 është e barabartë me torturat
Autori: Gazeta inFokus 12:38 | 18 February 2020
Sipas National Post, një studim i ri sugjeron që stafi që fillojë punën para orës 10 të mëngjesit në mëngjes është e “barabartë me torturat” dhe po i bën punonjësit të sëmurë, të rraskapitur dhe të stresuar.
Sipas hulumtimeve të bëra nga Dr. Paul Kelley në Universitetin e Oksfordit, fillimi i punës ose shkollës pas orës 10 të mëngjesit mund të jetë ndryshimi thelbësor që trupat tanë kanë nevojë. Rivendosja me orët e brendshme të trupit tonë mund të na kursejë jo vetëm energjinë dhe qelizat nervore, por edhe qindra apo edhe mijëra dollarë që përfundojmë t’i shpenzojmë për vizitat në spital.
Eksperimentet që studiojnë ritmet cirkadian sugjerojnë që fëmijet e moshës tetë deri në dhjetë vjeç duhet të fillojnë shkollën jo më herët se ora 8:30, ndërsa mbi moshën 16 vjeç duhet të fillojnë në orën 10 të mëngjesit.
“Stafi zakonisht është i privuar nga gjumi. Kemi një shoqëri të privuar nga gjumi. Është jashtëzakonisht e dëmshme për sistemet e trupit, sepse ju po ndikoni në sistemet fizike emocionale dhe të performancës në trup.
“Mëlçia dhe zemra juaj kanë modele të ndryshme dhe ju po kërkoni nga ata të zhvendosin dy ose tre orë. Kjo është një çështje ndërkombëtare. Të gjithë vuajnë dhe askush nuk po bën asgjë, shprehet Dr. Paul Kelley
Dihet mirë që mungesa e gjumit adekuat shoqërohet me një sërë pasojash serioze shëndetësore, duke filluar nga depresioni dhe ankthi deri te sëmundjet e zemrës, mbipesha, presioni i lartë i gjakut dhe kanceri.
Doktor Kelley thotë se studentët në Britani të Madhe po humbnin rreth 10 orë gjumë në javë sepse ishin të detyruar të ngriheshin shumë herët. Pra, për të “përmirësuar cilësinë e jetës për brezat e tërë të fëmijëve”, ai bën thirrje për ndalimin e fillimit të hershëm në shkolla, kolegje dhe universitet.
Të tjera
-
​Ngjarjet e datës 8 maj
Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti, në 25-vjetorin e masakrës ...
-
Gazetarja Ardiana Thaçi Mehmeti cak i sulm*eve në grupin Albkings
Asociacioni i Gazetarëve të Kosovës me shqetësim të thellë i ka përcjellë rap...
-
Scholz: Siguria dhe stabiliteti i Ballkanit Perëndimor nuk duhet të merren si të mirëqena
Siguria dhe stabiliteti i shteteve të Ballkanit Perëndimor nuk mund të merren...
-
Hamiti: Imazhi i Kosovës më i keqi në historinë e vendit, ky është ndryshimi që bënë Vetëvendosje e Guxo
Muhamet Hamiti, anëtar i kryesisë së Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK)...
-
Lajçaku takon asistentin special të Bidenit, flasin për raportet BE-SHBA
I dërguari Special i Bashkimit Evropian për dialogun Kosovë-Serbi, Miroslav L...
-
Ndahet nga jeta infermieri dhe veterani i UÇK-së
Ish-veterani i Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës dhe infermieri Skender Hoti, ng...
-
Behrami: Kurti është mjeshtër i manipulimit publik, krejt ka me i pranu
Sipas analistit Artan Behrami, kryeministri Albin Kurti është “mjështër i man...
-
Tubimi me rininë në Prishtinë, Abdixhiku përmend zgjedhjet: LDK e mobilizuar, e fortë përballë secilës betejë
Kreu i LDK-së, Lumir Abdixhiku, thotë se partia që ai udhëheq është e g...
-
Osmani tregon për takimet në Samitin e Biznesit SHBA-Afrikë: Mundësi e vlefshme për të nxitur më shumë bashkëpunim
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka marrë pjesë në Samitin e Biznesit SHB...
-
Maqedonci: Serbia po vazhdon me qasje agresore ndaj Kosovës
Ministri i Mbrojtjes i Kosovës, Ejup Maqedonci, duke folur në panelin “Mision...
-
Kurti: Dragashi dhe Graçanica janë përzgjedhur për të përfituar nga procesi i zvogëlimit të barrës administrative
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka bërë të ditur se Dragashi dhe Graçani...
-
LDK: Keqardhje për këtë Qeveri që ka degraduar marrëdhëniet me ndërkombëtarët
Kryesia e Lidhjes Demokratike të Kosovës ka mbajtur sot mbledhjen e saj t...