Konsumimi i tepërt i alkoolit mund t’i shkaktojë tri lloje të kancerit
Autori: Gazeta inFokus 17:56 | 14 December 2018
Konsumimi i alkoolit shpeshherë din të jetë pjesa kryesore e çdo sezoni festiv për shumicën e njerëzve.
Por, kur jemi te konsumimi i alkoolit, duhet të kemi parasysh se ka një limit se sa guxojmë të pimë brenda një jave, pavarësisht cilës sezon të vitit jemi.
Ekspertët rekomandojnë që mos t’i konsumoni më shumë se nëntë kënaçe birra (nga 440ml) brenda një jave, dhe se këtë sasi duhet ta shpërndani përgjatë disa ditëve e jo brenda një nate.
Kjo për shkak sek konsumimi i tepërt i alkoolit shpie në sëmundjen e kancerit dhe në shumë sëmundje tjera serioze.
Duke konsumuar rregullisht alkool, ju mund të sëmureni nga:
– Kanceri i gojës, fytit dhe gjoksit
– Sulmi në tru
– Sëmundjet e zemrës
– Sëmundjet e mëlçisë
– Dëmtimet e trurit
– Dëmtimet në sistem nervor
Sidoqoftë, duke marrë parasysh se është sezoni festiv dhe shumica e njerëzve nuk mund t’i rezistojnë alkoolit, ekspertët rekomandojnë që të paktën:
– Të pini ujë mes pijeve alkoolike
– Të pini në sasi të moderuar dhe ta ndalni veten
– Të pini ujë para se të flini
– Flini sa më shumë që të mundeni të nesërmen.
Të tjera
-
Raportohen rreth 5 mijë euro false në Lipjan e mbi 2 mijë në Viti – monedha 2 euroshe
Policia e Kosovës ka njoftuar se një person në Lipjan ka raportuar 2362 moned...
-
E denoncoi rrejshëm 17 herë një person kinse ka kryer vepra penale, arrestohet i dyshuari në Fushë Kosovë
Policia e Kosovës e ka arrestuar dje një burrë në Fushë Kosovë, meqë i njëjti...
-
Arrestohet një person në Podujevë, rra*hu motrën
Një person në Podujevë është arrestuar, pasi dyshohet se kishte sulmuar fizik...
-
Rrebeshe shiu dhe bubullima, parashikimi i motit për sot
Rrebeshe shiu dhe bubullima parashihen pasditen e sotme. Vende-vende reshj...
-
QKMK thirrje qytetarëve që të mos udhëtojnë sot përmes pikë kalimeve kufitare me Serbinë
Qendra Kombëtare për Menaxhim Kufitar u ka bërë thirrje qytetarëve të cilët p...
-
Përfundon procesi i regjistrimit të popullsisë, Kastrati: Kemi kaluar shifrën prej 1.5 milion
Sot në Kosovë përfundoi regjistrimi i popullsisë edhe për komunat të cilat ki...
-
Plag*osja e trefishtë në Pejë/ Gjykata merr vendim për dy të dyshuarit
Gjykata Themelore e Pejës ka aprovuar kërkesën e Prokurorisë Themelore të Pe...
-
Serbia amniston krimi*nelët e luf*tës në Kosovë
Në Serbi, krimet e kryera në Kosovë vazhdojnë të mbulohen, por edhe ligjë...
-
Mbyllja e Bankës së Kursimeve në veri, Ulutash-Kurtit: Të shmangen veprimet e njëanshme që mund të nxisin tensione
Komandanti i KFOR-it, gjeneralmajor Ozkan Ulutash, ka takuar kryeministrin e ...
-
Gërvalla për zgjedhjet: Më mirë të mbahen në ditë të gjata sesa të shkurtra të dimrit – por duhet konsensus opozitar
Zëvendëskryeministrja dhe ministrja e Punëve të Jashtme, Donika Gërvalla, ka ...
-
Haradinaj: Qeverisja e Aleancës e ka ndryshuar Gjakovën
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka thënë se q...
-
Regjistrimi i popullsisë përfundoi, çka do të ndodhë me personat që s’janë regjistruar?
Duke qenë se të premten ka përfunduar procesi i regjistrimit të popullsisë në...