Duhet ti shmangni gjithmonë këto 5 kombinime ushqimesh
Autori: Gazeta inFokus 16:13 | 29 September 2017
Disa ushqime mund të jenë shumë të dobishme për shëndetin tonë por ka disa kombinime që nuk duhet të konsumohen kurrë. Ndonjëherë, struktura e proteinave të dy ushqimeve është e vështirë të tretet, prandaj kombinimet duhet të shmangen.
Këtu janë 5 kombinime ushqimore të cilave duhet ti qendroni larg:
Limoni jeshil dhe ilaçet për kollën
Limoni jeshil ose ndryshe “Limes” mund të bllokojnë enzimat ndërkohë që ilaçet e kollës mund të grumbullohen në gjak dhe nëse nuk ndahen ashtu sic duhen mund të shkaktojnë dëme të mëdha në mëlçi.
Produktet e qumështit dhe antibiotikët
Disa antibiotikë mund të lidhen me hekurin, kalciumin dhe mineralet e tjera në produktet e qumështit, të cilat do të parandalojnë absorbimin e plotë të barnave dhe do të zvogëlojnë aftësinë e trupit për të luftuar infeksionet. Asnjëherë mos i merni antibiotikët me qumësht ose kos.
Lëngje dhe verë të kuqe
Vera e kuqe është e pasur me taninina, përbërje të rralla që mund të pengojnë thithjen e hekurit nga bimët si soja ose thjerrëzat.
Qumësht dhe banane
Edhe pse shumë njerëz e duan një milkshake të mirë me banane, kombinimi i qumështit dhe bananeve është krejtësisht i gabuar. Ky kombinim do ju bëjë të ndiheni të rënduar dhe të shkaktojë probleme të tretjes, çka është arsyeja pse duhet të shmanget.
Pirja e ujit gjatë ngrënies
Mjekët paralajmërojnë se uji i pijshëm gjatë ose menjëherë pas një vakti mund të ndikojë seriozisht në tretjen tuaj. Sigurohuni që të pini ujë 30 minuta para ose pas ngrënies.
Të tjera
-
“U shokova, lutesha të mos ishte njeri”, flet peshkatari që gjeti trupin e pajetë të 9-vjeçares në lum
Shkodra është tronditur ditën e dijshme pas gjetjes në ujërat e lumit Buna të...
-
Osmani kujton Aganin: Vizioni i tij do të na udhëheqë përherë në rrugëtimin për forcimin e shtetit
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka kujtuar akademikun, Fehmi Aganin, në 2...
-
Abdixhiku në 25 vjetorin e vrasjes së Fehmi Aganit: Ishte truri i lëvizjes për liri, vrasja e tij akt hakmarrjeje për triumfin tonë
Kryetari i LDK’së, Lumir Abdixhiku, ka kujtuar Fehmi Aganin në 25 vjetorin e ...
-
Gjermania ka dënime të ashpra për larjen e veturave në oborr
Shkuarja në autolarje mund të jetë mjaft e shtrenjtë. Siç tregon raporti i Fo...
-
Gjyqtari në rastin e krerëve të UÇK-së: Deri më tash kanë dëshmuar mbi 100 persona, duhet gjykim i drejtë dhe i shpejtë
Kryetari i trupit gjykues në Hagë në rastin e krerëve të UÇK-së, Charles Smit...
-
9-vjeçarja do varroset nga familja e të atit, asnjë gjurmë nga nëna dhe 2 fëmijët
Një ngjarje e rëndë tronditi Shkodrën dhe vendin fundjavën që shkoi. Një nënë...
-
IKSHPK: Në Kosovë s’është regjistruar asnjë efekt anësor serioz nga përdorimi i vaksinave Astra Zeneca
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) lidhur me dekla...
-
Tragjedia në Shkodër, vazhdojnë kërkimet për nënën dhe 2 fëmijët
Ndonëse polumbarët janë larguar në orët e muzgut ditën e djeshme nga vendkërk...
-
Arrestohet burri në Mitrovicë, rrāhu gruan dhe dy fëmijët
Një burrë është arrestuar në veri të Mitrovicës pasi që pas një mosmarrëveshj...
-
Fushë Kosovë: Burri gődet burrin me thïkë në kokë pasi refuzoi të kryente marrëdhënie
Një rast në Fushë Kosovë është raportuar si “Vrasje e rëndë në tentativë” nga...
-
Tmerri në aeroplanin për Frankfurt, 70 pasagjerë filluan të villnin
Fluturimi nga Mauritiusi për në Frankfurt të enjten u shndërrua në një tmerr ...
-
Policia i arreston dy rus në Jarinje, erdhen ilegalisht nga Nishi
Policia e Kosovës ka arrestuar dy persona të nacionalitetit rusë në pikën kuf...