Shëndetësi

Ushqimet që dëmtojnë trurin

Autori: Gazeta inFokus 15:58 | 25 July 2017

Alkooli- që alkooli ka efekte negative për trurin në terma afat shkurtë dhe afat gjatë tashmë dihet.

Megjithatë, disa studime kanë treguar se konsumimi u alkoolit në sasi të mëdha shkakton hollim në zonën kortikale, në lobin frontal, pjesë e trurit e cila është përgjegjëse për vëmendje, aftësinë për të marrë vendime dhe për kontrollimin e emocioneve, përcjell lajmi.net

Ushqimet e shpejta- edhe këto ushqime janë të dëmshme për trurin tonë. Nga një studim, këto ushqime mund të modifikojnë substancat kimike të trurit duke inicuar fillimin e depresionit dhe ankthit.

Këto ndikojnë negativisht në trupin tonë dhe shkaktojnë një lloj krize kur ndalojmë së konsumuari.

-Advertisement-

Ushqimet e skuqura- yndyrnat dhe të skuqurat përmbajnë substanca që influencojnë trurin, duke i dërguar mesazhe të ngopjes hipotalamusit, dhe në të njejtën kohë ulim përqendrimin dhe qartësinë mendore.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI