-
Kur është koha më e mirë për të marrë vitaminat?
Për të funksionuar siç duhet, trupi juaj ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të...
-
Vitamina e humorit të mirë/ Zbuloni ushqimet e pasura me të
Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rreziko...
-
Vitamina që mund të ndihmojë në kthimin e shijes dhe nuhatjes, pas infektimit me Covid-19!
Një simptomë e infektimit me Covid-19 është humbja e shijes dhe nuhatjes. Stu...
-
Vitamina kundër ankthit
Çrregullimet e ankthit janë të shërueshme, por shumë njerëz nuk e kuptojnë në...
-
Vitamina D parandalon diabetin
Nivelet më të larta të vitaminës D reduktojnë dukshëm rrezikun nga prekja me ...
-
Vitaminat elementare për një shtatzëni të shëndetshme
Gjatë nëntë muajve të shtatzënisë është e rëndësishme që gruaja të marrë disa...
-
7 vitamina esenciale që duhet t’i merrni
Mendojini vitaminat dhe lëndët ushqyese si një ushtri që mund të luftojnë sëm...
-
Përfitimet e vitaminës K dhe ushqimet që e posedojnë atë
Të gjithë keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D, E, por a keni dëgjuar për vi...
-
Vitamina që simulon lumturinë
Serotonin është një kimik që ndihmon në transmetimin e sinjaleve nga nj...
