Konsumimi i tepërt i alkoolit mund t’i shkaktojë tri lloje të kancerit
Autori: Gazeta inFokus 17:56 | 14 December 2018
Konsumimi i alkoolit shpeshherë din të jetë pjesa kryesore e çdo sezoni festiv për shumicën e njerëzve.
Por, kur jemi te konsumimi i alkoolit, duhet të kemi parasysh se ka një limit se sa guxojmë të pimë brenda një jave, pavarësisht cilës sezon të vitit jemi.
Ekspertët rekomandojnë që mos t’i konsumoni më shumë se nëntë kënaçe birra (nga 440ml) brenda një jave, dhe se këtë sasi duhet ta shpërndani përgjatë disa ditëve e jo brenda një nate.
Kjo për shkak sek konsumimi i tepërt i alkoolit shpie në sëmundjen e kancerit dhe në shumë sëmundje tjera serioze.
Duke konsumuar rregullisht alkool, ju mund të sëmureni nga:
– Kanceri i gojës, fytit dhe gjoksit
– Sulmi në tru
– Sëmundjet e zemrës
– Sëmundjet e mëlçisë
– Dëmtimet e trurit
– Dëmtimet në sistem nervor
Sidoqoftë, duke marrë parasysh se është sezoni festiv dhe shumica e njerëzve nuk mund t’i rezistojnë alkoolit, ekspertët rekomandojnë që të paktën:
– Të pini ujë mes pijeve alkoolike
– Të pini në sasi të moderuar dhe ta ndalni veten
– Të pini ujë para se të flini
– Flini sa më shumë që të mundeni të nesërmen.
Të tjera
-
Kosova në Këshillin e Evropës, me apo pa kushte?
Kanë mbetur më pak se dy javë kur pritet të votohet për anëtarësimin e Kosovë...
-
Kurti shkruan edhe për zgjedhjet evropiane të 9 qershorit: Përkrah kancelarit Sholz mbështetëm dy socialdemokratë
Kryeministri i vendit, Albin Kurti, gjatë vizitës së tij në Berlin njofton se...
-
Turistja gjermane bie nga ujvara në Përmet
Një turiste gjermane ka rënë nga ujvara në zonën e Çarçovës në Përmet. Tv ...
-
Policia zbardhë detaje për rastin e tentim vrasjes në veri të cilën e raportoi zëvendësministri për Kthim
Zëvendësministri për kthim në Qeverinë e Kosovës, Radoica Radomiroviq, ka shk...
-
Përvjetori i 75’të i Këshillit të Evropës, Kurti thotë se ky vit shënon plotësimin e kritereve nga Kosova për anëtarësim
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kujtuar 75-vjetorin e themelimit të K...
-
Basha i reagon AGK’së dhe Reporterëve Pa Kufij, zbrapset pak nga gjuha nxitëse: S’po sulmoj, po bëj kritikë
Deputeti Dimal Basha, i cili pretendoi “disiplinimin e AGK-së dhe RTK-së nga ...
-
Skenari i luftës bërthamore: Nga raketa e parë deri në fund të botës për 72 minuta
Një luftë bërthamore do të ishte e keqe dhe kjo është diçka që të gjithë e di...
-
Xi Jinping nis vizitën në Francë dhe shprehet për mediat vendase
Presidenti kinez mbërriti të dielën në Paris, duke nisur vizitën e tretë shte...
-
PDK nderon dëshmorët e Podujevës, Hamza: Faleminderit, që ndërtuat bazamentin e shtetit tonë
Kandidati i Partisë Demokratike të Kosovës për Kryeministër, Bedri Hamza, bas...
-
Lajmërohet policja që ishte raportuar e zhdukur nga sot një javë, jep deklaratën e saj para Policisë
Gazeta Sinjali ka raportuar para disa ditësh se një police nga Rahoveci ishte...
-
Kurti: Dëshmorët vulosën angazhimin për liri
Kryeministri Albin Kurti ka shkruar për ditën e dëshmorëve të kombit shqiptar...
-
I konfiskohet vetura, 500 euro dënim dhe pikë negative ndaj shoferit që voziti nën masën mbrojtëse
Njësia për Kontroll të Autostradave ka identifikuar shoferin duke drejtuar mj...