Shëndetësi

Frymëmarrja e drejtë bën çudira, mësoni se si mund ta përmirësoni (Video)

Autori: Gazeta inFokus 17:59 | 11 March 2019

Frymëmarrja e drejtë mund të ndikojë në shumë gjëra andaj mund t’ju relaksojë, t’ju përmirësojë përqendrimin dhe humorin

Në vazhdim mund të shihni demonstrimin e ushtrimeve të cilat do t’ju ndihmojnë të mësoni të merrni frymë drejt, gjë që mundtë keni efekt të papritur pozitiv në cilësinë e jetës suaj,

Këshilla të thjeshta, të cilat gjithsesi duhet patjetër t’i aplikoni, sepse janë të thjeshta dhe munden vërtet të befasojnë, shikojeni videon:

-Advertisement-

Frymëmarrja është aq instiktive, saqë ju mund të keni zhvilluar zakone për të cilat nuk jeni të vetëdijshëm.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Shkolla Finlandeze lanson programin IMPACT: Tani edhe në gjuhën shqipe, me çmim të përballueshëm

Të tjera

Fokusi

shendetesi