6 ushqime që qetësojnë dhimbjen e fytit
Autori: Gazeta inFokus 12:46 | 25 November 2019
Ditët e ftohta janë përpara dhe ju ndoshta keni tashmë një hundë të zënë ose dhimbje të fytit.
Nëse ilaçet tradicionale me ujë të kripur dhe pilulat e farmacisë nuk ndihmojnë në të vërtetë për dhimbje të fytit, është koha të provoni diçka të re.
Për ta bërë gëlltitjen më pak të dhimbshme, hani ushqimin e mëposhtëm…
1. Rrënjë e ëmbël – jamball
Rrënja e ëmbël mund të forcojë sistemin tuaj imunitar pasi rrit prodhimin e qelizave T të rëndësishme për rezistencën kur konsumohen rregullisht. Përveç kësaj, ekstrakti i jamballit zvogëlon ndjeshëm dhimbjet e fytit.
2. Sherebela
Shpërndani gjethet e thara të sherbelës në një filxhan me ujë të ngrohtë. Sherebela ndihmon në uljen e inflamacionit dhe është përdorur me shekuj për të lehtësuar të gjitha llojet e sëmundjeve fizike.
3. Akullore
Ushqimi i ftohtë heq dhimbjen (dhe është i shijshëm). Dhe nëse shqetësoheni për produktet e qumështit që dihet se përkeqësojnë kollën, mos u shqetësoni. Hulumtimi i ri ka treguar që nëse nuk jeni alergjik ndaj produkteve të qumështit, acidi laktik nuk promovon prodhimin e mukusit dhe nuk e përkeqëson kollën.
4. Çaji
Çaji klasik mund të lehtësojë dhimbjen dhe të ndihmojë trupin tuaj të luftojë infeksionet. Përgatitni një filxhan çaj xhenxhefili, kamomil, çaj jeshil ose të zi dhe përdorni efektet e tyre të shtuara në uljen e stresit, rritjen e përqendrimit dhe zbutjen e inflamacionit.
5. Mjalti
Mjalti i shijshëm ka veti antimikrobike dhe antiinflamatore që ndihmojnë në eliminimin e infeksionit dhe lehtësimin e dhimbjeve. A mund të jetë gjithçka më e mirë se një ilaç plotësisht natyral dhe i shijshëm?
6. Xhenxhefili
Kjo rrënjë në pamje të çuditshme mund të duket pak e frikshme për ju, por xhenxhefili është plot me veti antiinflamatore që mund të qetësojnë acarimin,
Të tjera
-
Arrestohet shqiptari në Itali, ju gjenden 15 kg drogë dhe fletorja me emrat e klientëve
Policia në Itali ka arrestuar shqiptarin nën akuzën për trafikim të drogës. ...
-
“Nëna Rukë” feston ditëlindjen, Ramush Haradinaj me dedikim emocionues
‘Nëna Rukë;, nëna e Ramush Haradinajt feston sot ditëlindjen. Në këtë ditë të...
-
Nesër, 27-vjetori i rënies së Luan Haradinaj
Nesër, më 6 maj shënohet 27-vjetori i rënies së ish-ushtarit të Ushtrisë Çlir...
-
Kosova në Këshillin e Evropës, me apo pa kushte?
Kanë mbetur më pak se dy javë kur pritet të votohet për anëtarësimin e Kosovë...
-
Kurti shkruan edhe për zgjedhjet evropiane të 9 qershorit: Përkrah kancelarit Sholz mbështetëm dy socialdemokratë
Kryeministri i vendit, Albin Kurti, gjatë vizitës së tij në Berlin njofton se...
-
Turistja gjermane bie nga ujvara në Përmet
Një turiste gjermane ka rënë nga ujvara në zonën e Çarçovës në Përmet. Tv ...
-
Policia zbardhë detaje për rastin e tentim vrasjes në veri të cilën e raportoi zëvendësministri për Kthim
Zëvendësministri për kthim në Qeverinë e Kosovës, Radoica Radomiroviq, ka shk...
-
Përvjetori i 75’të i Këshillit të Evropës, Kurti thotë se ky vit shënon plotësimin e kritereve nga Kosova për anëtarësim
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kujtuar 75-vjetorin e themelimit të K...
-
Basha i reagon AGK’së dhe Reporterëve Pa Kufij, zbrapset pak nga gjuha nxitëse: S’po sulmoj, po bëj kritikë
Deputeti Dimal Basha, i cili pretendoi “disiplinimin e AGK-së dhe RTK-së nga ...
-
Skenari i luftës bërthamore: Nga raketa e parë deri në fund të botës për 72 minuta
Një luftë bërthamore do të ishte e keqe dhe kjo është diçka që të gjithë e di...
-
Xi Jinping nis vizitën në Francë dhe shprehet për mediat vendase
Presidenti kinez mbërriti të dielën në Paris, duke nisur vizitën e tretë shte...
-
PDK nderon dëshmorët e Podujevës, Hamza: Faleminderit, që ndërtuat bazamentin e shtetit tonë
Kandidati i Partisë Demokratike të Kosovës për Kryeministër, Bedri Hamza, bas...