Karrotat dhe spinaqi i pagatuar, shkaktojnë depresion
Autori: Gazeta inFokus 17:27 | 18 April 2018
Ngrënja e pagatuar e karrotave dhe spinaqit mund të nxisin depresionin sepse ato përmbajnë më shumë lëndë ushqyese ‘thelbësore’, sugjeron një studim.
Shkencëtarët gjetën se perimet e papërpunuara – dhe frutat – janë më të mira për shëndetin mendor sesa ato të gatuara, të konservuara ose të përpunuara, njofton Klan Kosova.
Njerëzit që hanë më shumë fruta dhe perime të papërpunuara gjithashtu kishin nivele të përmirësuara të mirëqenies psikologjike, duke përfshirë kënaqësinë pozitive dhe kënaqësinë e jetës, zbuluan studiuesit.
Fushatat e shëndetit tradicionalisht janë fokusuar në sasinë e frutave dhe perimeve që njerëzit duhet të hanë.
Por studimi i ri, nga studiuesit në Zelandën e Re, nënkupton se mënyra se sia to përgatiten për ushqim është gjithashtu e rëndësishme për t’u marrë në konsideratë.
Të tjera
-
Ngjarjet e datës 5 maj
Kuvendi Komunal i Deçanit mban seancë solemne në përkujtim të heronjve, dëshm...
-
Kurti në konferencën e partive socialiste ku ishte edhe kancelari Scholz: Autokratët kanosin sigurinë e kontinentit tonë
Kryeministri i Republikës, Albin Kurti ka marrë pjesë në konferencën e Partis...
-
IKShPK-ja me aktivitete përgjatë Javës së Imunizimit
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës shënoi Javën e Imunizimi...
-
Hoxhaj: Kosova plotëson gjithë kriteret për KiE, por ka përpjekje për kushtëzim
Ish-ministri i Jashtëm i Kosovës dhe njëherazi nënkryetari i Kuvendit, Enver ...
-
Tre monumente të Gjergj Kastriot Skënderbeut i shtohen komunave arbëreshe në Kalabri
Tre monumente të Gjergj Kastriot Skënderbeut, iu shtuan sot komunave arbëresh...
-
Abdixhiku në Gjilan: Me qytetarët po flasim hapur e po marrim mbështetje për programin tonë kombëtar
Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, ka qëndruan për vizitë në Gjilan, ku bash...
-
“Të gjitha i gjetëm në magjistrale, por vetëm peshkun jo”, PDK: Qeveria Kurti po tenton ta përmbysë Ferizajn
Rinia e Partisë Demokratike të Kosovës, sot përmes një aksioni ka shfaqur pak...
-
Ikja e mjekëve sfidë për institucionet
Largimi i mjekëve nga Kosovë për të kërkuar punë dhe kushte më të mira në ven...
-
Vetaksident në magjistralen Duhël-Suharekë, lëndohen dy persona
Një vetaksident ka ndodhur mesditën e së shtunës në magjistralen Duhël-Suhare...
-
Konjufca: BE po pret me padurim të punojë me qeverinë serbe, e nuk janë të gatshëm t’i heqin masat Kosovës
Kryeparlamentari Glauk Konjufca ka shprehur zhgënjimin e tij ndaj deklaratave...
-
“Bajraktarët” e Shqipërisë nisin kontrollet nga ajri
Në ditët që vijnë do të nisin kontrollet e para nga ajri, përmes fluturimeve ...
-
Knaus: Kushtëzimi i anëtarësimit të Kosovës në KiE me krijimin e Asociacionit pamundëson realizimin e të dyjave
Ditët e fundit, Presidenti i Francës Emmanuel Macron dhe Kancelari gjerman Ol...