Shëndetësi

Merrni frymë thellë që të parandaloni alivanosjen

Autori: Gazeta inFokus 13:42 | 15 January 2018

Studimi i ri zbulon se frymëmarrja e thellë, qoftë me hundë apo gojë, ndihmon në evitimin e alivanosjes.

Konsumi i menjëhershëm i ajrit, nxitë qarkullimin e gjakut, duke bërë që zemra të rrahë dhe të rrisë presionin e gjakut, transmeton Telegrafi.

Hulumtuesit kanë zbuluar se rasti më i shpeshtë i alivanosjes, quhet vasovagal syncope, që ndodhë në rastet ku trupi ndikohet nga disa skena siç është gjaku apo shqetësime të ndryshme emocional.

-Advertisement-

Kjo situatë bën që të bien rrahjet e zemrës dhe presioni gjakut, duke bërë që truri të mbetet pa gjak, e kjo shkakton humbje të përkohshme të ndjenjave.

Mirëpo, kardiologët pretendojnë se alivanosja apo rrënja e të fikët, mund të ndalohet thjeshtë duke marrë frymë thellë.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI