Dobitë e çajit të gjelbër
Autori: Gazeta inFokus 10:51 | 16 May 2017
Nëse pini këtë çaj çdo mëngjes në vend të kafesë ju mund të merrni më shumë përfitime në shëndet që ndoshta nuk i keni ditur. Ja disa prej tyre… Një zemër më e shëndetshme Çaji jeshil është i mbushur me antioksidantë të fuqishëm që mund të ulin presionin e gjakut. Shtrydhni në të një limon për të marrë më shumë vitaminë C shtesë, e cila ndihmon trupin tuaj të përthithë antioksidantë.
Më shumë fuqi
Shkencëtarët zbuluan se kur minjtë konsumonin ekstraktet e çajit jeshil, qëndrueshmëria e tyre u rrit deri në 24%.
Një trup më të hollë
Catechins, antioksidantët e pranishëm në çaj jeshil, janë pro reduktimit të yndyrës së barkut. Dhe studimet sugjerojnë se kafeina që çlirohet nga acidet yndyrore bën që të digjen më lehtë kaloritë (dhe yndyrat).
Lehtësim nga alergjia
Studiuesit japonezë zbuluan se kompleksi EGCG, një tjetër përbërës antioksidant me bollëk në çajin e gjelbër, mund të ndihmojë në forcimin e imunitetit ndaj alergeneve si qimet e kafshëve, polenet dhe pluhuri.
Një kujtesë më e mirë
Një studim i fundit kanadez zbuloi se kur kërmijtë janë zhytur në ujë të mbushur me epicatechin, një antioksidant që gjendet në ushqime si çokollata dhe çaji jeshil, kujtimi i tyre është përmirësuar ndjeshëm. Për fat të mirë, autori i studimit mendon se përfitimet e kujtesës mund të shtrihen edhe te njerëzit./Indeksonline
Të tjera
-
Jasharaj – Nagavcit: E dimë se ke urdhër nga Kryeministri që të mos na takosh
Kryetari i Sindikatës së Bashkuar të Arsimit, Shkencës dhe Kulturës (SBASHK),...
-
Kreu i Kishës Ortodokse Serbe në Malin e Zi: Kosova vatër serbe që nuk do ta lëmë
Kreu i Kishës Ortodokse Serbe në Mal të Zi, Joanikije e ka përmendur Kosovën ...
-
Aktori i njohur i humorit pranon Islamin?
Rezart Veleshnja, një ndër aktorët më të njohur të humorit, afirmuar e bërë e...
-
72 vjeçarja nga Kumanova mashtrohet nga shitësit e druve, raporton rastin në polici
MPB në Maqedoninë e Veriut njoftoi se një grua nga Kumanova 72 vjeçare ka rap...
-
Protestë më 1 maj, Jasharaj – Nagavcit: E dimë se ke urdhër nga Kryeministri që të mos na takosh
Kryetari i Sindikatës së Bashkuar të Arsimit, Shkencës dhe Kulturës (SBASHK),...
-
Kreu i Kishës Ortodokse Serbe në Malin e Zi: Kosova vatër serbe që nuk do ta lëmë
Kreu i Kishës Ortodokse Serbe në Mal të Zi, Joanikije e ka përmendur Kosovën ...
-
Kryetari i Istogut deklaron mbi 3 mijë euro kursime në bankë, e bashkëshortja e tij vetëm 30
Kryetari i Komunës së Istogut, Ilir Ferati ka deklaruar pasurinë në Agjencinë...
-
Rama: Mbrëmë punonjës të “Pastrimi”, kanë sulmuar fizi*isht punonjësit e ri të kontraktuar për mbledhje të mbeturinave
Kryetari i Prishtinës, Përparim Rama ka njoftuar se mbrëmë ekipjet e kontrakt...
-
Haxhiu: Anëtarësimi në Këshillin e Evropës e hap rrugën për padi për gjenocid ndaj Serbisë
Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu deklaron se anëtarësimi i Kosovës në ...
-
Tregu i përbashkët europian, 1 miliard euro drejt Shqipërisë
Marrëveshja që i lejon Shqipërisë të jetë pjesë e tregut të Përbashkët të Bas...
-
“Prishtina me Skënderbeun”, manifestim i madh për ditëlindjen e heroit
Për nder të ditëlindjes së heroit tonë kombëtar, Gjergj Kastrioti-Skënderbeu,...
-
Së shpejti Kosova me Agjenci për Siguri Kibernetike
Së shpejti pritet të funksionalizohet Agjencia për Siguri Kibernetike në kuad...