Pulë e mbushur në furrë me oriz, arra dhe fruta të thata
Autori: Gazeta inFokus
10:28 | 02 Prill 2026
Recetë që bashkon shijen tradicionale me një paraqitje të bukur dhe festive
Është e pasur, por në të njëjtën kohë e balancuar dhe e përshtatshme për gjithë familjen.
Përbërësit për 4 deri në 6 persona
▪ pulë e plotë, me peshë rreth 1.5 deri në 2 kilogramë
▪ tre lugë vaj ulliri
▪ tre deri në katër thelpinj hudhër të shtypur
▪ kripë dhe piper sipas shijes
▪ një lugë spec i kuq i ëmbël
▪ pak trumzë ose rozmarinë
Për mbushjen
▪ një filxhan oriz
▪ një qepë e vogël, e grirë imët
▪ dy lugë vaj ulliri
▪ rreth pesëdhjetë gram arra ose bajame të copëtuara
▪ pesëdhjetë gram rrush i thatë
▪ një mollë e prerë në copa të vogla
▪ kripë dhe pak piper
▪ një sasi shumë e vogël kanellë, vetëm për aromë
Përgatitja
Fillimisht përgatitet mbushja. Në një tigan skuqet qepa në vaj ulliri në temperaturë mesatare, derisa të zbutet dhe të marrë një ngjyrë të lehtë të artë. Më pas shtohet orizi dhe përzihet për disa minuta, që të përthithë aromën e vajit dhe qepës. Shtohen arrat dhe rrushi i thatë, ose zëvendësimi që keni zgjedhur. Hidhet rreth një gotë ujë dhe lihet të ziejë për pak minuta, derisa orizi të jetë vetëm gjysmë i zier. Mbushja nuk duhet të jetë plotësisht e gatuar, sepse do të vazhdojë gatimin brenda pulës.
Pula pastrohet mirë, lahet dhe thahet me letër kuzhine. Kriposet dhe piperoset nga të gjitha anët, si nga jashtë ashtu edhe nga brenda. Hudhra dhe erëzat vendosen në sipërfaqe dhe në brendësi për të dhënë aromë më të thellë. Mbushja vendoset brenda pulës pa e ngjeshur shumë, në mënyrë që të ketë hapësirë për t’u fryrë gjatë pjekjes. Hapja e pulës mbyllet me kruese dhëmbësh ose lidhet lehtë me fije kuzhine.
Pjekja
Pula vendoset në një tepsi dhe në fund shtohet pak ujë ose lëng pule, për të ruajtur lagështinë gjatë pjekjes. Piqet në furrë të parangrohur në 180 gradë Celsius për rreth një orë e gjysmë deri në dy orë, varësisht nga madhësia.
Gjatë pjekjes, është e rëndësishme që herë pas here pula të laget me lëngun e saj, në mënyrë që të mbetet e butë dhe e lëngshme. Në fund të pjekjes mund të hiqet mbulesa ose të lihet pa mbulim për disa minuta, që të krijojë një sipërfaqe të artë dhe krokante.
Si kuptohet që është gati
Pula është gati kur mishi shkëputet lehtë nga kocka dhe kur lëngu që del prej saj është i pastër. Orizi brenda duhet të jetë plotësisht i gatuar, aromatik dhe i pasur me shije nga mishi dhe erëzat.
Shërbimi
Pula pritet në pjesë dhe shërbehet e ngrohtë. Mund të shoqërohet me sallatë të freskët sezonale, kos ose salcë të lehtë me jogurt, si dhe me bukë të ngrohtë shtëpie.
Këshillë praktike
Për një variant më të lehtë për stomakun, mund të reduktohen erëzat dhe të përdoret kombinimi i orizit me pak arra dhe mollë. Kjo e bën pjatën më të lehtë për tretje, pa humbur shijen festive.
Ju bëftë mirë!

T� tjera
-
Ende asnjë reagim nga Koordinatorja Kombëtare për Mbrojtjen e Grave nga Dhuna
Koordinatorja kombëtare për mbrojtje nga dhuna në familje, dhuna ndaj grave d...
-
“As vràsjes time nuk pres t’i përgjigjeni” – Letra që Arlinda Zekaj, e vràrë mbrëmë me sëpatë, ia kishte drejtuar kryetarit të Gjykatës në Pejë
Arlinda Zekaj, 49-vjeçarja që u vra të dielën në Vitomiricë të Pejës, kishte ...
-
PDK e LDK kërkojnë raportim urgjent nesër të kryesuesve të KPK-së dhe KGJK-së
Partia Demokratike e Kosovës dhe Lidhja Demokratik e Kosovës, kanë kërkuar që...
-
Presidentja kërkon hetim urgjent për gruan që u vra në Pejë: Çdo dyshim për dështim, të marrë përgjigje
Presidentja e Kosovës, Justina Shiroka Pula, ka reaguar ashpër pas vrasjes së...
-
Tentim-vras*je në Prishtinë, një person përfundon në spital
Një person ka mbetur i lënduar si pasojë e një rrahjeje që ka ndodhur në Pris...
-
Kryeprokurori i Shtetit kërkon raport për trajtimin e rasteve të Arlinda Zekajt
Kryeprokurori i Shtetit, Zejnulla Gashi, ka ndërmarrë veprime konkrete instit...
-
Policia thotë se Arlinda u kthye në shtëpi me dëshirën e saj, avokatja e kundërshton: “Nuk ka qenë vullneti i viktimës!”
Policia e Kosovës deklaroi se Arlinda Zekaj, e cila u vra mbrëmjen e 25 tetor...
-
Rasti në Pejë: VV-ja thërret seancë të jashtëzakonshme, kërkohet themelimi i një komisioni hetimor
Rasti i vrasjes së Arlinda Zekajt në Vitomiricë të Pejës ka vënë në lëvizje i...
-
Kryetarja e Kuvendit kërkon hetim të plotë për vra*sjen e gruas në Pejë
Kryetarja e Kuvendit Albulena Haxhiu, ka kërkuar hetim të plotë për rastin e ...
-
Pas ndarjes së parakohshme nga jeta, hapet GoFundMe për riatdhesimin e Rinesa Qeriqit
Është hapur një fushatë për mbledhjen e donacioneve në platformën GoFundMe, m...
-
ALARMANTE: 8 gra u vrạnë në Kosovë vetëm këtë vit- Rastet që tronditën vendin
Tri ditë para se të vritej, Arlinda Sylaj Zekaj u kishte shkruar institucione...
-
Avokati Jashari: Reagimet e Policisë dhe Prokurorisë për vrasjen në Vitromiricë e shpërfaqin edhe më shumë amatorizmin e institucioneve tona
Avokati Arbër Jashari ka reaguar për mënyrën se si Policia dhe Prokuroria e P...

































