5 ushqime që ndihmojnë në heqjen e papastërtive dhe parandalimin e krijimit të gurëve
Autori: Gazeta inFokus 08:07 | 05 June 2023
Veshkat tona janë një nga organet më vitale të trupit dhe gurët në veshka janë një sëmundje shumë e zakonshme.
Shumë njerëz vuajnë nga kjo për shkak të një stili të keq jetese dhe faktorëve të tillë si dehidratimi, urina e tepërt acidike, UTI dhe grumbullimi i toksinave dhe mbetjeve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të bëni rregullisht një detoksifikimi dhe ushqimet e listuara më poshtë do t’ju ndihmojnë ta bëni këtë.
Lëng shege
Shega përmban një sasi të madhe kaliumi që ndihmon në reduktimin e rrezikut të gurëve në veshka dhe largon papastërtitë nga trupi.
Lëng limoni
Lëngu i limonit është gjithashtu acid në natyrë dhe përmban antioksidantë. Limoni ndihmon në zvogëlimin e mundësive të gurëve në veshka.
Uthull molle
Uthulla e mollës dihet se rrit nivelet e antioksidantëve në trup, ul presionin e gjakut dhe ndihmon në balancimin e niveleve të sheqerit në gjak. Ai gjithashtu përmban acide citrik të cilat dihet se shpërndajnë gurët në veshka. Është një detoks shumë i mirë për të gjithë trupin.
Fasulet e kuqe
Fasulet e kuqe dihet se ndihmojnë në largimin e papastërtive dhe detoksifikimin e trupit.
Shalqiri
Shalqiri ka përmbajtje shumë të lartë uji që e mban trupin të hidratuar, është diuretik dhe ndihmon në parandalimin e gurëve në veshka dhe përmban antioksidantë që largojnë papastërtitë.
Të tjera
-
Qeveria e Kosovës lanson platformën për të drejtat e fëmijëve
Në takimin e Komitetit Ndërministror për të Drejtat e Fëmijëve të shtunën ësh...
-
Nga sot, Gjermania do t’i pranojë nga 50 mijë punëtorë të kualifikuar në vit nga Ballkani
Qeveria gjermane modernizoi vitin e kaluar ligjin e migracionit duke lehtësua...
-
Ministri i Jashtëm i Shqipërisë fton shqiptarët e Luginës së Preshevës për pjesëmarrje në zgjedhjet lokale
Ministri i Jashtëm i Shqipërisë, Igli Hasani, ka shkruar një ditë para votime...
-
Alban Hyseni i jep tenderin për renovimin e stadiumit të Gjilanit ofertuesit më të shtrenjtë
Komuna e Gjilanit në krye me Alban Hysenin me 31 maj i ka dhënë tenderin pë...
-
Deputetë të Parlamentit Evropian letër Serbisë për të drejtat e shqiptarëve, Kamberi ia jep meritat Kurtit për lobim
Deputeti shqiptar në Kuvendin e Serbisë, Shaip Kamberi, ka publikuar të premt...
-
Pikëlluese| Sami Lushtaku jep lajmin e hidhur, ka të bëjë me ish-luftëtarin e shquar të UÇK-së
Ish-ushtari i Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës, Sami Lushtaku sot ka njoftuar p...
-
I dënuari kapet duke vjedhur në një market në Prishtinë, dërgohet në burg – zbulohet emri i tij
Të dyshuarit që përfshihen në veprimtari të kundërligjshme dhe të dënuarit ng...
-
Të shtëna me armë në Gjermani, raportohet për disa të plagosur
Disa persona kanë mbetur të plagosur nga të shtënat në periferi të Hagen, Gje...
-
Hamiti: LDK i fiton zgjedhjet e ardhshme
Anëtari i Kryesisë së LDK-së, Muhamet Hamiti, është shprehur optimist për rez...
-
Kritikat e Kurtit ndaj PSRK-së “ndërhyrje në drejtësi dhe shpikje për larguar vëmendjen nga dështimet”
Shoqëria civile dhe partitë opozitare po e konsiderojnë ndërhyrje në punën e ...
-
Dy veturave me targa serbe në Mitrovicë të Veriut iu vihet flaka
Zëvëndësdrejtori i Policisë së Kosovës për rajonin e Veriut, Veton Elshani, k...
-
Bajrami: Vazhdon korrupsioni, vetëm dje KRPP ka publikuar 4 kontrata njëburimore në shumë 683 mijë euro
Deputetja nga radhët e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Hykmete Bajrami, ka th...