Nëse flini më pak se gjashtë orë në ditë, kemi një lajm të keq për ju
Autori: Gazeta inFokus
13:32 | 10 Gusht 2017
Nëse flini më pak se gjashtë orë brenda natës, do t’i shkaktoni dëme organizimit njësoj sikurse të pini alkool.
Mungesa e gjumit sjell rrezikun e obezitetit, depresionit, sulmit në zemër dhe tru. Megjithatë, sipas studimit më të ri mungesa e gjumit mund të ketë pasoja të rrezikshme për trurin, transmeton kp.
Nëse rrini zgjuar 18 orë në ditë, ndikimi në tru është njësoj sikur të keni pirë alkool, thuhet në këtë studim. Po ashtu, mungesa e gjumit shkakton probleme dhe vështirësi edhe te vozitësit.
“Gjumi luan rol kryesor në rregullimin e hormoneve, të cilat ndikojnë në uri, dhe mungesa e gjumit shton apetitin dhe sjell deri te shtimi i peshës”, ka thënë neurologu Adrian Owen.
T� tjera
-
Thellohet rasti i vràsjes së Arlinda Zekajt: Gjykata e Pejës thotë se tek sot pranuan aktakuzën e Prokurorisë ndaj ish-bashkëshortit të saj
Gjykata Themelore në Pejë ka njoftuar se këtë të hënë (26 tetor), e ka pranua...
-
Hoti dhe 14 deputetë opozitarë i kërkojnë Presidentes të mos e dekretojë Bashkim Nurbojën në Bordin e BQK-së
Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Avdullah Hoti, ka bërë të di...
-
Rasti në Pejë, Sadiku kërkon dorëheqjen e Sveçlës
Deputeti i LDK-së, Ermal Sadiku, i ka kërkuar dorëheqjen ministrit të Punëve ...
-
Rashiq: Pas humbjes së Vuçiqit, Lista Serbe duhet të largohet nga politika
Ministri për Komunitete dhe Kthim, Nenad Rashiq, e ka mirëpritur fitoren e Li...
-
Guri bojkoton seancën për rastin e Arlindës: Ajo nuk kishte nevojë për një seancë sot, por për shtetin dje
Deputeti i Kuvendit nga LDK-ja, Paris Guri, ka njoftuar se nuk do të jetë i p...
-
Nenad Rashiq: Nuk pres që Lista Studentore të ndryshojë publikisht qëndrimin për Kosovën
Ministri për Komunitete dhe Kthim në Qeverinë e Kosovës, Nenad Rashiq, pret q...
-
Zbardhet deklarata e Arlinda Zekajt në polici: Shteti ka pasur për obligim t’i largojë uzurpatorët nga shtëpia ime
Viktima Arlinda Zekaj mbrëmjen e së dielës së 25 tetorit, kishte denoncuar ba...
-
A e pa djali i Arlinda Zekajt ngjarjen? – flasin nga Prokuroria e Pejës
Zëdhënësi i Prokurorisë Themelore të Pejës, Shkodran Nikçi, gjatë një konfere...
-
“QIKA” realizon aksion para Qeverisë, shkallët lyhen me ngjyrë të “gjakut”
Organizata “QIKA” ka realizuar një aksion simbolik para ndërtesës së Qeverisë...
-
Avokatja e Arlinda Zekajt: Prokurorja i tha “kuptona, shko te baba”
Avokatja e Arlinda Zekajt, Adelina Hoxha, ka kritikuar ashpër Policinë dhe Pr...
-
Avokatja e Arlindës: Kishte vetëm një kërkesë, bashkimin me djalin – qëndroi në shtëpi pavarësisht rrezikut
Adelina Hoxha, avokatja e Arlinda Zekajt në emisionin “Kosova Today” ka folur...
-
Grupi i Grave Deputete reagon për vrasjen e Arlinda Zekajt: Të hetohet çdo përgjegjësi institucionale për neglizhencë apo mosveprim
Grupi i Grave Deputete ka reaguar pas vrasjes së Arlinda Zekajt në Pejë, duke...
Fokusi
-
Lajme
01 “Rrnoftë Photoshopi!” – Dermatologia zbulon çfarë fshihet pas fotove “para dhe pas”
-
Lajme
02 Ministria shqiptare demanton lajmet për rritje të tarifës në Rrugën e Kombit: Të pavërteta, s’ka plan për ndryshim të çmimit
-
Lajme
03 ‘‘Mjaftë më, duam të na ktheni dinjitetin’’, profesionistët shëndetësorë i drejtohen Qeverisë me disa kërkesa, paralajmërojnë protestë
-
Fokus
04 Nuk do ta besoni çfarë i ndodh lëkurës suaj gjatë vjeshtës – Dermatologia zbulon arsyen
-
Fokus
05 DESHI BUKURI, PËRFUNDOI ME DJEGIE NË FYTYRË! – Vajza rrëfen përvojën tronditëse pas përdorimit të kremit të blerë online
-
Lajme
06 Ministria e Shëndetësisë prezanton kronologjinë e ekzaminimin mjekësor të pacientes me kancer që humbi jetën
-
Lajme
07 Vitia thirret në interpelancë për vdekjen e pacientes me kancer
-
Lajme
08 Fillon vaksinimi kundër gripit sezonal në Prishtinë
-
Lajme
09 IKShPK njofton se kanë arritur vaksinat kundër gripit sezonal
-
Lajme
10 Spitali i Mitrovicës kryen mbi 2 mijë e 600 operacione për nëntë muaj
