Ulni rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës me përbërës që gjenden në dollapët e kuzhinës
Autori: Gazeta inFokus
08:46 | 18 October 2021
Ju mund të zvogëloni rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës me përbërës që gjenden në dollapët e zakonshëm të kuzhinës.
Acidi alfa linolenik dhe acidi yndyror omega 3 është i mirë për zemrën.
Një përmbledhje nga Universiteti i Shkencave Mjekësore të Teheranit ka gjetur se ata që kanë një konsum më të lartë mund të shmangin vdekjen e hershme.
Studimi i publikuar në “British Medical Journal”, zbuloi se rreziku nga vdekja iu zvogëlua me rreth 10 përqind nëse ata kishin një konsum të lartë të Acidit alfa linolenik në krahasim me ata që nuk e bënin këtë gjë, shkruan The Sun.
Studiuesit thanë se gjetjet e tyre treguan se sa më shumë njerëz me konsum të ALA , aq më shumë mund të zvogëlonin rrezikun e vdekjes së hershme.
Ndryshe, acidi alfa linolenik gjendet në arra, fara, spinaq dhe soje.

T� tjera
-
Hong Kongu rrit parashikimin e rritjes së PBB-së për vitin 2026 në 4,8 për qind
Hong Kongu e ka rritur parashikimin e rritjes së PBB-së reale për vitin 2026 ...
-
Aksident i rëndë në autostradën në Prizren
Një aksident i rëndë raportohet të ketë ndodhur në autostradën në Prizren. ...
-
Sekretari amerikan i Transportit: Ruteri që mund ta ketë shkaktuar kaosin në hapësirën ajrore po analizohet nga FAA e FBI
Sekretari i Transportit, Sean Duffy, tha të dielën se Administrata Federale e...
-
SHSKUK: Katër punonjës janë suspenduar pas evidentimit të parregullsive në menaxhimin e barnave dhe materialit shpenzues
SHSKUK njofton se katër punonjës janë suspenduar pas “evidentimit të parregul...
-
Në mesin e të arrestuarve për dr*ogë edhe ish- Ministri Astrit Haraqija, avokati: U intervistua për kontrabandim të narkotikëve
Ish-ministri i Kosovës, Astrit Haraqija, është në mesin e personave të ndalua...
-
Qytetarët kundërshtojnë projektin për Fontanën në Ulpianë
Fontana është një nga “monumentet” ikonike të lagjes së Ulpianës në kryeqytet...
-
Banda shqiptare e vjedhjeve në banesa goditet nga policia, 4 të arrestuar në Francë
Katër shqiptarë janë dënuar me nga tre vite burg në Francë, pasi u shpallën f...
-
Gjermania zgjeron kompetencat e shërbimeve sekrete për t’u përballur me kërcënimet e huaja
Shërbimet e brendshme dhe të jashtme të inteligjencës në Gjermani do të kenë ...
-
Abonime të fshehta, reklama mashtruese: BE-ja vepron
Kurthe abonimesh, taktika mashtruese të shitjes, funksione që i nxisin përdor...
-
Policia godet grupin e organizuar të trafikimit me kokainë në Prishtinë, arrestohen gjashtë persona
Policia e Kosovës ka realizuar një operacion të koduar “Heshtja”, në kuadër t...
-
Osmani i reagon Haxhiut për Rugovën: Përpjekje për ta denigruar, gjatë 5 vjetëve liderë botërorë veç atë ma përmendën
Deputetia e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Vjosa Osmani i ka quajtur “përpje...
-
Janina Ymeri: Qytetarët në komunat me shumicë shqiptare paguajnë deri në 22% më shtrenjtë rrymën sesa ata në veri
Deputetja e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Janina Ymeri, ka ngritur shqetësi...


































