-
Mëngjesi, a është më mirë çaji apo kafeja?
Përgjigjja është e ngjashme si me një skuadër futbolli: secili ka të vetën dh...
-
Nëntë arsye për më shumë “aksion” në mëngjes
Për fillim, themi që nuk keni shumë energji për ditën që është para jush. Kur...
-
Katër ritualet e mëngjesit që do t’jua ndryshojnë jetën
Për ta filluar ditën në mënyrën më të mirë të mundshme, ju duhet t’i adopton...
-
Këshillat gjeniale se si të zgjoheni për 60 sekonda nga gjumi gjatë stinës së dimrit
Gjëja më e vështirë për ta bërë, sidomos gjatë ditëve muajve të dimrit është ...
-
Mëngjesi që ju duhet, pa faje kalorish
Katie Lee një personalitet botëror i artit të kulinarisë është një mbësht...
-
Preferoni të pini kafe posa të zgjoheni nga gjumi? Mendoni dy herë
Shumica e njerëzve pinë kafe menjëherë pasi që zgjohen nga gjumi. Dhe përd...
-
Nëse nuk hani mëngjes do të rrezikoheni nga kjo sëmundje
Njerëzit të cilët kapërcejnë vaktin e mëngjesit, ose që hanë shumë pak, rrezi...
-
Ky është ndikimi i kafesë së mëngjesit në kujtesën tonë
Gjatë viteve të fundit, studime të ndryshme kanë treguar për përfitimet e shu...
-
Asnjëherë më nuk do ta shmangni shujtën e mëngjesit pasi ta lexoni këtë
Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e ditës, por...
