-
A ndihmon magnezi në humbjen e peshës?
Magnezi ka shumë përfitime, të tilla si mbështetja e shëndetit të zemrës, red...
-
Magnezi dhe kalciumi për shëndetin e mirë/ Dozat e sakta dhe ushqimet ku gjenden
Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizo...
-
Vitaminat dhe mineralet esenciale për femrat mbi moshën 40 vjet
Kur ne hamë, trupi i absorbon proteinat, karbohidratet, yndyrat, mineralet dh...
-
Katër shenjat të cilat tregojnë se keni mungesë magnezi
Një pjesë e madhe e njerëzve nuk janë duke i përmbushur sasitë e rekomanduara...
-
Farat e kungullit, përveç se të shijshme, janë edhe të mbushura me plot vlera ushqyese
Një ndër frutat i cili karakterizon këtë stinë përmban farat të cilat shumica...
