Shëndetësi

Studim: Gjumi i rregullt zvogëlon rrezikun nga sëmundjet e zemrës

Autori: Gazeta inFokus 13:37 | 05 October 2023

Gjumi është shumë i rëndësishëm për cilësinë e aktiviteteve të ditës, por është shumë i rëndëishëm edhe për shëndetin.

Sipas një studimi të fundit, orari i rregullt i gjumin e zvogëlon rrezikun nga sëmundjet e zemrës.

Ekspertët thonë se ritmi natyral 24 orësh i trupit është i rëndësishëm për mirëqenien dhe vigjilencën

-Advertisement-

Sipas tyre, gjumi i ç’rregullt mund të ndikojë në rritjen e presionit të gjakut.

Etiketa:
Düsseldorf–Prishtinë, dy fluturime në ditë – rezervoni me PrishtinaTickets
-Advertisement-

T� tjera

Ky website përdor cookies. Duke vazhduar përdorimin, ju pranoni përdorimin e tyre.

Privacy policy