Shkencëtarët i bëjnë thirrje të gjithëve: Fillimi i punës para orës 10 është e barabartë me torturat
Autori: Gazeta inFokus 12:38 | 18 February 2020
Sipas National Post, një studim i ri sugjeron që stafi që fillojë punën para orës 10 të mëngjesit në mëngjes është e “barabartë me torturat” dhe po i bën punonjësit të sëmurë, të rraskapitur dhe të stresuar.
Sipas hulumtimeve të bëra nga Dr. Paul Kelley në Universitetin e Oksfordit, fillimi i punës ose shkollës pas orës 10 të mëngjesit mund të jetë ndryshimi thelbësor që trupat tanë kanë nevojë. Rivendosja me orët e brendshme të trupit tonë mund të na kursejë jo vetëm energjinë dhe qelizat nervore, por edhe qindra apo edhe mijëra dollarë që përfundojmë t’i shpenzojmë për vizitat në spital.
Eksperimentet që studiojnë ritmet cirkadian sugjerojnë që fëmijet e moshës tetë deri në dhjetë vjeç duhet të fillojnë shkollën jo më herët se ora 8:30, ndërsa mbi moshën 16 vjeç duhet të fillojnë në orën 10 të mëngjesit.
“Stafi zakonisht është i privuar nga gjumi. Kemi një shoqëri të privuar nga gjumi. Është jashtëzakonisht e dëmshme për sistemet e trupit, sepse ju po ndikoni në sistemet fizike emocionale dhe të performancës në trup.
“Mëlçia dhe zemra juaj kanë modele të ndryshme dhe ju po kërkoni nga ata të zhvendosin dy ose tre orë. Kjo është një çështje ndërkombëtare. Të gjithë vuajnë dhe askush nuk po bën asgjë, shprehet Dr. Paul Kelley
Dihet mirë që mungesa e gjumit adekuat shoqërohet me një sërë pasojash serioze shëndetësore, duke filluar nga depresioni dhe ankthi deri te sëmundjet e zemrës, mbipesha, presioni i lartë i gjakut dhe kanceri.
Doktor Kelley thotë se studentët në Britani të Madhe po humbnin rreth 10 orë gjumë në javë sepse ishin të detyruar të ngriheshin shumë herët. Pra, për të “përmirësuar cilësinë e jetës për brezat e tërë të fëmijëve”, ai bën thirrje për ndalimin e fillimit të hershëm në shkolla, kolegje dhe universitet.
Të tjera
-
Ngjarjet e datës 27 prill
Organizuar nga Zyra e Kryeministrit të Kosovës, Komisioni Qeveritar për Perso...
-
Ministria e Jashtme gjermane tregon për takimin me Kurtin
Zyra gjermane për Punët e Jashtme ka komentuar takimin që ka pasur ministrja ...
-
Osmani nesër me nderime te Memoriali për të Pagjeturit dhe për homazhe në Mejë
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, nesër do të bëjë nderime te Memoriali për...
-
Gjiganti zviceran “Lika Group” synon ta zbukurojë Prishtinën
Klanin mund ta kenë inspirim, që në Kosovë të fillojnë një ndërtim. Kompan...
-
Tërmeti me magnitudë 5.8 ballë godet Tajvanin
Një tërmet me magnitudë 5.8 ballë ka goditur Tajvanin. Tërmeti u regjistrua m...
-
Blinken: Kemi parë prova të përpjekjes së Kinës për të ndikuar në zgjedhjet e SHBA
Sekretari amerikan i Shtetit Antony Blinken tha se SHBA ka parë prova të përp...
-
Kurti: Kur vendet autoritare po kërcënojnë me largim, Kosova me meritë kërkon anëtarësimin në KiE
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti nëpërmjet rrjetit social Facebook, ka fol...
-
Ndërron jetë Bojan Tonçiq, gazetari serb që kundërshtoi Millosheviqin për luftën e Kosovës
Në moshën 57 vjeçare ka ndërruar jetë gazetari serb Bojan Tonçiq. Tonçiq d...
-
Abdixhiku në Hamburg këtë fundjavë, paralajmëron dy tubime
Kryetari I LDK-së, Lumir Abdixiku ka njoftuar për agjendën që do ta ketë gjat...
-
Sandulloviq-Hillit: “Duhet t’ju vijë turp nga vetja”
Politikani serb, Nikolla Sandulloviq, e ka postuar një fotografi në platformë...
-
Mbahet ceremonia e lidhjes me internet të shkollës së 100-të në Republikën e Kosovës
Ministria e Ekonomisë, përmes Projektit të Kosovës për Ekonomi Digjitale (KOD...
-
Departamenti amerikan i Shtetit demanton dyshimet e ngritura ndaj Escobarit
Pretendimi i ngritur nga Vudi [Vedat] Xhymshiti se Zëvendës Ndihmës Sekretari...