Shihni çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse pini ujë të nxehtë çdo ditë
Autori: Gazeta inFokus 14:14 | 04 May 2021
Nuk ka dyshim se të qenit i hidratuar është A-ja dhe Zh-ja për shëndetin tuaj, por shumica e njerëzve nuk janë të vetëdijshëm që konsumimi i ujit të nxehtë mund të ofrojë disa përfitime të veçanta për trupin dhe lëkurën tuaj.
Në fakt ekspertët thonë se uji është më i dobishëm kur e pini të nxehtë, dhe temperatura perfekte është rreth 50 gradë Celsius.ë, raporton noa.al. Nëse mendoni për paratë që shpenzoni për trajtime të shtrenjta bukurie, ndoshta nuk i kushtoni vëmendje të mjaftueshme diçkaje aq të thjeshtë sa pirja e ujit në mënyrën e duhur.
Së bashku ne do të hedhim një vështrim nga afër se si uji i nxehtë mund të ndikojë në lëkurën tuaj. Pastron lëkurën Uji i nxehtë mund të ndihmojë në detoksifikimin e trupit. Për shkak se pirja e ujit të nxehtë bën që temperatura e trupit të rritet, ju bën që të djersiteni. Kjo, nga ana tjetër, ju ndihmon të hiqni qafe toksinat dhe e bën më të lehtë për organet tuaja të tretjes që të eliminojë papastërtitë. Pastrimi i trupit nga brenda trajton aknet në thelëëso dhe e bën lëkurën të shëndetshme dhe rrezatuese. Parandalon plakjen e parakohshme Përveç shkaktimit të puçrrave, toksinat mund të bëjnë që lëkura të plaket më shpejt dhe të shkaktojë rrathë të errët dhe qeska nën sy.
Pirja e ujit të nxehtë ndihmon në riparimin e qelizave të dëmtuara të lëkurës nga radikalet e lira të dëmshme dhe e bën lëkurën të duket më e butë dhe më e plotë. Mban kokën të shëndetshme Uji i nxehtë e mban kokën të hidratuar, që do të thotë se keni më pak të ngjarë të keni zbokth në kokë. Kur lëkura në kokën tuaj është e shëndetshme dhe e hidratuar, ajo i mban flokët me shkëlqim, të plotë dhe të butë. Një bonus i shtuar është se uji aktivizon pikat nervore fundore në rrënjët e flokëve, gjë që nxit rritjen e flokëve të rinj. I jep shkëlqim lëkurën Konsumi i rregullt i ujit të nxehtë ndihmon trupin që të shkatërrojë rezervat e yndyrës, relakson muskujt dhe rrit qarkullimin e gjakut. Qarkullimi i rritur i gjakut rinon qelizat e lëkurës dhe i mban ato të shëndetshme. Po ashtu, siguron oksigjen në qelizat tuaja dhe eliminon mbetjet e dëmshme duke garantuar rinovimin e lëkurës tuaj. Ju ndihmon të shfrytëzoni maksimalisht produktet e kujdesit për lëkurën Pirja e ujit të nxehtë është mënyra më e lehtë për të aktivizuar metabolizmin, i cili nga ana tjetër do të ndihmojë lëkurën që të përfitojë nga të gjitha kremrat, përfshirë ato hidratues që ju mund të vendosni mbi të. Meqenëse problemet e zorrëve nuk ju lejojnë të merrni mjaftueshëm vitamina dhe lëndë ushqyese nga ushqimi, kjo mund të parandalojë që lëkura juaj të duket e shëndetshme dhe të përkeqësojë kushtet ekzistuese të lëkurës. Pirja e një gote me ujë të ngrohtë me temperaturë 50 gradë, do ta mbajë zorrën të shëndetshme dhe do të ndihmojë lëkurën që të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i duhen për të qëndruar më e re dhe më e freskët, për një kohë më të gjatë. Mbron lëkurën nga infeksionet Pirja e një gote me ujë të ngrohtë mbron veshkat dhe ndihmon në luftimin e inflamacionit. Kur organet tuaja janë të pastra, lëkura është më pak e ndjeshme ndaj infeksioneve. Për rezultate më të mira, shtoni disa pika lëng limoni te filxhani apo gota me ujë të ngrohtë që konsumoni.
Të tjera
-
Ish-presidentja Jahjaga tregon si ia siguroi Kosovës pajisjen mjekësore 1.5 milionëshe nga Fondacioni Alwaleed
Ish-presidentja e Kosovës, Atifeta Jahjaga, ia ka siguruar QKUK-së një pa...
-
Ministri i Punëve të Brendshme Xhelal Sveçla ka pritur sot në takim pune drejtorin e Përgjithshëm të Policisë së Kosovës Gazmend Hoxha dhe Kryeshefin e IPK-së Kushtrim Hodaj me ekipet e tyre, Siç thuhet në komunikatë, në takim është diskutuar mbi bashkëpunimin mes dy agjencive dhe zbatueshmërinë e rekomandimeve të dalura nga inspektimet e IPK-së për Policinë e Kosovës. “Inspektorati Policor i Kosovës në bazë të mandatit të tij, vijon me inspektimet e rregullta dhe ato të jashtëzakonshme në Policinë e Kosovës përmes së cilave synon të kemi polici efikase, transparente dhe të përgjegjshme në detyrat e saj”, thuhet në komunikatë. Në këtë takim u diskutua niveli i zbatimit të rekomandimeve, sfidat si dhe strategjia e përbashkët për zbatimin e masave për përmirësimin e efikasitetit dhe performancës së policisë. “Ministri Sveçla përgëzoi dy institucionet për angazhimet e tyre deri më tani dhe ofroi mbështetjen e tij të vazhdueshme me qëllim të zbatimit të të gjitha rekomandimeve dhe përmirësimit të performancës së Policisë së Kosovës”. “Ministri Sveçla ofroi mbështetjen e plotë për Inspektoratin e Policisë së Kosovës dhe Policinë e Kosovës si dy institucione që kanë për qëllim shërbimin në nivelin më të lartë dhe më efikas për qytetarët tanë, garantimin e rendit, sigurisë dhe sundimin e ligjit në gjithë territorin e Republikës së Kosovës”.
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedoni, ka dhënë komentet e tij lidhur me mbajtj...
-
Sveçla me Hoxhën dhe Hodajn, diskutojnë mbi raportet e inspektimeve të IPK-së për Policinë e Kosovës
Ministri i Punëve të Brendshme Xhelal Sveçla ka pritur sot në takim pune drej...
-
IPK-ja rekomandon suspendimin e një togeri, dyshohet se manipuloi me orët shtesë
Inspektorati Policor i Kosovës i ka rekomanduar policisë suspendimin e një to...
-
“Ka vetu, e ka bo Zoti dritë dhe e kom pa atë njeri”, thotë dëshmitarja për vr āsjen e trefishtë në Gllogjan
Dëshmitarja Nexhmije Zhuti, në seancën e shqyrtimit gjyqësor ndaj tre të akuz...
-
Musliu-Shoshi: Aleatët e Kosovës e kanë humbur besimin te Qeveria Kurti
Deputetja e Partisë Demokratike të Kosovës, Ariana Musliu-Shoshi ka folur mbi...
-
A do të jetë Kosova vendi i parë në botë me shumicë myslimane që do të mundësojë martesat e së njëjtës gjini?
Gazetari gjerman i “Frankurter Algemeine Zeitung”, Michael Martens pas vizitë...
-
Osmani për fjalimin e Vuçiqit në KS të OKB-së: Të vërtetën tonë nuk mundet ta sulmojë e as ta mohojë askush, e as Serbia
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, është deklaruar rreth reagimit të presid...
-
56 vjeçari gjendet i vdekür në banesën e tij në Fushë Kosovë
Një 56-vjeçar është gjetur pa shenja jete në banesën e tij në rrugën “Dardani...
-
Ambasadori britanik në Beograd: Asociacioni të formohet sa më shpejt që të jetë e mundur
Ambasadori i Mbretërisë së Bashkuar në Serbi, Edward Ferguson, ka thënë të pr...
-
Kurti takohet me deputetë gjermanë në Berlin, flasin për aplikimin e Kosovës në KiE
Në ditën e dytë të qëndrimit të tij në kryeqytetin e Gjermanisë, Kryeministri...
-
FSK zgjedh ushtarin më të mirë për vitin 2024
Forca e Sigurisë së Kosovës ka mbajtur sot ceremoninë e garës ndërkombëtare “...