Problemet që bananet i zgjidhin më mirë se barnat
Autori: Gazeta inFokus 09:02 | 29 November 2017
Duket shumë e çuditshme, por ka disa probleme të cilat bananet mund t’i zgjidhin më mirë se barnat.
Fruti i bananes është i mirë për shëndetin tonë, sepse përmban proteina, një sasi të madhe të vitaminave dhe ushqyesve të tjerë dhe është me të vërtetë e shijshme.
Bananet gjithashtu na mbrojnë nga sëmundjet, duke marrë parasysh sasinë e tyre të lartë të fibrave, transmeton Klan Kosova.
Më poshtë janë disa probleme specifike që bananet mund t’i zgjidhin më mirë se barnat:
Bananja është një burim shumë i mirë i energjisë dhe kjo është arsyeja pse sportistët e konusmojnë atë shumë.
Bananja përmban aminoacide, gjë që na bën të lumtur dhe të qetë dhe është mbrojtës i mirë kundrejt stresit. Gjithashtu, magneziumi dhe kalciumi mund të na mbrojnë nga depresioni.
Bananja përmban një nivel të lartë të kalciumit dhe pak kripë, që është shumë mirë për zemrën dhe ndihmon gjithashtu në presionin e lartë të gjakut.
Fuqia e kujtesës tuaj do të rritet duke konsumuar një banane çdo ditë.
Bananja përmban sasi të madhe hekuri, duke rritur nivelin e hemoglobinës së gjakut dhe është shumë e mirë për personat që kanë problem me aneminë.
Fruti i bananes mund të rregullojë hormonet e trupit.
Gjithashtu bananet mund të ndihmojnë gruan shtatzënë, sepse qetësojnë mundimet e mëngjesit dhe rregullojnë nivelin e sheqerit në gjak.
Një banane në mëngjes mund të parandalojë kapsllëkun, sepse përmban një sasi të lartë të fibrave.
Të tjera
-
Osmani nesër me nderime te Memoriali për të Pagjeturit dhe për homazhe në Mejë
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, nesër do të bëjë nderime te Memoriali për...
-
Gjiganti zviceran “Lika Group” synon ta zbukurojë Prishtinën
Klanin mund ta kenë inspirim, që në Kosovë të fillojnë një ndërtim. Kompan...
-
Tërmeti me magnitudë 5.8 ballë godet Tajvanin
Një tërmet me magnitudë 5.8 ballë ka goditur Tajvanin. Tërmeti u regjistrua m...
-
Blinken: Kemi parë prova të përpjekjes së Kinës për të ndikuar në zgjedhjet e SHBA
Sekretari amerikan i Shtetit Antony Blinken tha se SHBA ka parë prova të përp...
-
Kurti: Kur vendet autoritare po kërcënojnë me largim, Kosova me meritë kërkon anëtarësimin në KiE
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti nëpërmjet rrjetit social Facebook, ka fol...
-
Ndërron jetë Bojan Tonçiq, gazetari serb që kundërshtoi Millosheviqin për luftën e Kosovës
Në moshën 57 vjeçare ka ndërruar jetë gazetari serb Bojan Tonçiq. Tonçiq d...
-
Abdixhiku në Hamburg këtë fundjavë, paralajmëron dy tubime
Kryetari I LDK-së, Lumir Abdixiku ka njoftuar për agjendën që do ta ketë gjat...
-
Sandulloviq-Hillit: “Duhet t’ju vijë turp nga vetja”
Politikani serb, Nikolla Sandulloviq, e ka postuar një fotografi në platformë...
-
Mbahet ceremonia e lidhjes me internet të shkollës së 100-të në Republikën e Kosovës
Ministria e Ekonomisë, përmes Projektit të Kosovës për Ekonomi Digjitale (KOD...
-
Departamenti amerikan i Shtetit demanton dyshimet e ngritura ndaj Escobarit
Pretendimi i ngritur nga Vudi [Vedat] Xhymshiti se Zëvendës Ndihmës Sekretari...
-
Hoxhaj: Qytetarët që menduan se me Kurtin vjen ndryshimi, ta korrigjojnë atë – ta shohin PDK-në si adresë politike
Nënkryetari i kuvendit nga radhët e PDK-së, Enver Hoxhaj, ka thënë se nëse qy...
-
Gjeneral Jashari: FSK mbështet Ukrainën në përballje me agresionin e Rusisë
Komandanti i Forcës së Sigurisë së Kosovës, gjenerallejtënant Bashkim Jashari...