Mos i hani këto ushqime pasi ua dëmtojnë dhëmbët
Autori: Gazeta inFokus 14:20 | 01 August 2017
Që në vegjëli na është thënë se karamelet prishin dhëmbët, por me kalimin e viteve kësaj liste duket se i shtohen një mori ushqimesh të tjera.
Nëse dentisti juaj ende s’ju ka bërë me dije rreth kësaj liste, lexoni më poshtë ushqimet që duhet të shmangni për dhëmbë të shëndetshëm që shkëlqejnë si rruaza.
Fara luledielli
Tyrone Rodriguez, anëtar i Shoqatës së stomatologëve në Shtetin e Uashingtonit tregon për Health.com se në klinikë i kanë ardhur pacientë me dhëmbë të plasaritur nga përtypja e farave.
Kuba akulli
Përtypja e akullit është një ide e keqe, sepse si smalti i dhëmbëve ashtu dhe akulli përbëhet nga kristale! Kur ju vini në kontakt me forcë dy përmbajtje kristalore, njëri do të thyhet! Imagjinoni që të jetë akulli ai që do të dëmtojë dhëmbët tuaja.
Ujërat e aromatizuar dhe me gaz
Edhe nëse aroma nuk është e sheqerit, kjo nuk do të thotë se nuk ka acid, thotë Rodriguez. Disa ujëra përmbajnë acid limoni, i cili shkakton erosion të smaltit. Pasi smalt juaj të konsumohet, kurrë nuk do të kthehet në gjendje të mëparshme. Ndërsa shtresa mbrojtëse gërryhet, dhëmbët mund të dëmtohen më lehtë.
Fruta të thata
Pasi të konsumoni fruta të thata, në ndryshim, nga ushqimet e tjera duhet të siguroheni që të shpëlani gojën, pasi mbetjet e ëmbla të frutave të thata mund të shndërrohen në një vatër bakteresh. Këto baktere prodhojnë acid, i cili pastaj shpërndahet duke shkaktuar kavitete.
Patate të skuqura
Niseshteja e patateve në kthehet në sheqer, dhe sheqeri metabolizohet në acid. Nëse ju hani këtë ushqim, duhet ta lani mirë gojën, për të mos lënë asnjë grimcë nëpër dhëmbë.
Alkool
Përveç sheqerit, alkooli than gojën duke rritur rrezikun e shtimit të baktereve. Është pështma ajo që pastron gojën, por tharja e saj nga alkooli mund të sjellë jo pak probleme për shëndetin oral.
Të tjera
-
Zhduket një grua në Skënderaj
Policia e Kosovës ka njoftuar për zhdukjen e një gruaje në Skënderaj. Poli...
-
Tre të lënduarit nga përleshja e mbrëmshme në “Rrugën B” po trajtohen në QKUK
Tre persona janë lënduar mbrëmjen e së mërkurës në Prishtinë te “Rruga B”, pa...
-
Arrestohen 8 efektivë të policisë kufitare në Mal të Zi, iu morën ryshfet edhe kosovarëve
Policia malazeze arrestoi 8 policë kufitarë të dyshuar për marrje ryshfetesh ...
-
Sindikata e Re e KEK-ut, Administratës dhe Minatorëve të Trepçës thërrasin konferencë për media
Sindikata e Re e KEK-ut, Administratës dhe Minatorëve të Trepçës thërrasin ko...
-
Sot mblidhen katër komisione parlamentare në Kuvend
Sot takohen katër komisione parlamentare për të shqyrtuar çështje të ndryshme...
-
Makina e parë fluturuese bën udhëtimin e parë në Sllovaki!
Legjenda e muzikës Jean-Michel Jarre bëhet pasagjeri i parë në makinën flutur...
-
34 vjet nga vdekja e veprimtarit Fadil Vata
Sot mbushen 34 vjet nga vdekja e veprimtarit të çështjes kombëtare Fadil Vata...
-
Siguroi fshehtas raketa balistike me rreze të gjatë veprimi nga SHBA, Ukraina i përdor për herë të parë! Godet Rusinë
Ukraina ka filluar të përdor për herë të parë raketa balistike me rreze të gj...
-
Siljanovska e Pendarovski në balotazh për president, Osmani del i treti
Në Maqedoninë e Veriut, qytetarët votuan të mërkurën për të zgjedhur presiden...
-
Mot sot i vranët dhe vende-vende me riga të dobëta shiu
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka njoftuar se sot mban mot i vranët d...
-
Në Hagë vazhdon gjykimi ndaj ish-krerëve të UÇK-së
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës (DHSK) në Hagë, sot vazhdon gjykimi i Th...
-
Sot në Bruksel zhvillohen takimet e radhës në kuadër të dialogut
Kryenegociatorët e Kosovës dhe Serbisë, Besnik Bislimi dhe Petar Petkoviq pri...