Koktej shtëpiak me të cilin do të humbni peshë: Ndryshoni kafjallin, rezultatet do t’ju kënaqin
Autori: Gazeta inFokus 20:08 | 21 April 2018
Ky sezon i vitit, ndërrimi i stinëve të vitit, është kohë ideale për detoks.
Madje ai i synuari, kur do të liroheni nga toksina, do të përmirësoni punën e zorrëve, por do të zhduken edhe shtresat e dhjamit nga stomaku.
Për detoks efikas ju rekomandojmë koktejin shtëpiak nga kumbullat dhe kefiri, transmeton Telegrafi.
Këtë koktej është e nevojshme ta konsumoni në kafjall një muaj, ndërkaq me ushqimin e rregulluar minimal do të dobësoheni për pesë kilogramë brenda një muaji.
Ju nevojiten:
– 8 kumbulla (bën edhe të thata),
– 4 lugë kokrra të shtypura tërshëre,
– 2 lugë kanellë,
– 3 lugë fara të bluara liri,
– 3 lugë të vogla kakao pluhur,
– 300 – 350 ml kefir.
Përgatitja:
Kumbullat i qitni në 100 ml ujë të vluar. Pastaj lini të qëndrojnë, grini imët dhe shtoni kokrrat e tërshërës, farat e bluara të lirit, kanellën dhe kakaon.
Përzieni mirë dhe shtoni kefirin.
Bashkoni masën derisa të bëhet kompakte, qiteni në një kavanoz qelqi dhe futeni në frigorifer që të qëndrojë gjatë natës.
Të tjera
-
Tri banesa, rezidencë, veturë Tesla e koleksion pikturash milionëshe – pasuria e majme e Përparim Ramës
Kryetari i Komunës së Prishtinës, Përparim Rama ka publikuar ka deklaruar pas...
-
Lajçak: Aktualisht s’ka ndonjë progres për Asociacionin, pa të s’ka normalizim raportesh
“Nëse nuk ka përparim sa i përket formimit të Asociacionit të Komunave Serbe,...
-
Ambasadori britanik në Serbi: Mbështesim anëtarësimin e Kosovës në KiE dhe organizatat tjera
Ambasadori i Britanisë së Madhe në Serbi, Edward Ferguson, ka thënë se Londra...
-
Luftả e Kosovës në objektivin e fotoreporterit danez, Jan Grarup (FOTO)
Kur lufta në Kosovë përfundoi, fotoreporteri danez, Jan Grarup, mendoi se më ...
-
Konfiskohen produkte ilegale farmaceutike në veri
Inspektorati Farmaceutik në bashkëpunim me Policinë e Kosovës, më 16 prill ka...
-
Dy banesa në një lagje luksoze, kjo është pasuria e deklaruar nga Liburn Aliu
Ministri i Mjedisit, Planifikimit Hapësinor dhe Infrastrukturës, Liburn Aliu,...
-
Stërvitjet ushtarake, Vuçiq flet rreth planeve për Kosovën
Presidenti i Serbisë Aleksandar Vuçiq ka hedhur poshtë deklarimet se “vendi i...
-
Ish-kryeministri slloven Borut Pahor po synon pozitën e Lajçakut: Do të ofroj referencat e mija për dialogun Kosovë-Serbi
Ish-presidenti slloven Borut Pahor, i cili po synon pozitën që do ta lërë emi...
-
Deklarimi i çuditshëm i pasurisë nga Hysamedin Feraj: Shtëpinë e llogaritë 12 euro e 50 cent, banesën rreth 115 euro
Hysamedin Feraj çudit me vlerën e pasurive, deklaron shtëpi 12 euro e 50 cent...
-
Gazetari serb: Vuçiq dhe Lista Serbe do t’i tradhëtojnë deri në fund serbët e Kosovës
Analisti serb, Branisllav Kërstiq, ka deklaruar se në amplitudën e tradhëtisë...
-
Hoti ngre alarmin për mungesë të investimeve kapitale, kërkon rishikim të politikave fiskale
Ish-kryeministri i Kosovës, Avdullah Hoti deklaron se në Qeverinë Kurti janë ...
-
Shkoi për ta vizituar babanë, u bë piktor i njohur, historia frymëzuese e Zecir Gashit nga Gjermania
Një histori frymëzuese nis në vitin 1994 kur Zecir Gashi, kishte udhëtuar për...