Karrotat dhe spinaqi i pagatuar, shkaktojnë depresion
Autori: Gazeta inFokus 17:27 | 18 April 2018
Ngrënja e pagatuar e karrotave dhe spinaqit mund të nxisin depresionin sepse ato përmbajnë më shumë lëndë ushqyese ‘thelbësore’, sugjeron një studim.
Shkencëtarët gjetën se perimet e papërpunuara – dhe frutat – janë më të mira për shëndetin mendor sesa ato të gatuara, të konservuara ose të përpunuara, njofton Klan Kosova.
Njerëzit që hanë më shumë fruta dhe perime të papërpunuara gjithashtu kishin nivele të përmirësuara të mirëqenies psikologjike, duke përfshirë kënaqësinë pozitive dhe kënaqësinë e jetës, zbuluan studiuesit.
Fushatat e shëndetit tradicionalisht janë fokusuar në sasinë e frutave dhe perimeve që njerëzit duhet të hanë.
Por studimi i ri, nga studiuesit në Zelandën e Re, nënkupton se mënyra se sia to përgatiten për ushqim është gjithashtu e rëndësishme për t’u marrë në konsideratë.
Të tjera
-
Shefja e USAID-it, ai i UNICEF-it dhe ministrja Nagavci vizitojnë Gjilanin
Komunën e Gjilanit e ka vizituar drejtoresha e Misionit të USAID-it në Kosovë...
-
6 miliardëshi për Kosovën e Ballkanin, vendimi i fundit i legjislaturës së tanishme të PE-së
Para se ta përfundojë mandatin, legjislatura e tanishme në Parlamentin Evropi...
-
Keqpërdori pozitën zyrtare, kërkohet paraburgim ndaj të dyshuarit
Prokuroria Themelore në Ferizaj, Departamenti i Krimeve të Rënda, ka kërkuar ...
-
Arrestohen dy të dyshuar në Mitrovicë për dhënie e marrje të ryshfetit
Të mërkurë në Mitrovicë janë arrestuar dy të dyshuar meshkuj, njëri shtetas i...
-
Kushtetuesja e Speciales me vendim në rastin ‘Januzi e të tjerët’
Gjykata Kushtetuese e Speciales ka hedhur poshtë referimin lidhur me Rregullo...
-
Ministri Maqedonci udhëton në Hungari, pritet t’i zhvillojë disa takime
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, ka udhëtuar për vizitë pune në Hungari....
-
Suharekë: Hyjnë me forcë në shtëpi dhe vjedhin para e stoli ari
Një person në Suharekë ka raportuar në polici të mërkurën se persona të panjo...
-
Rasti i Kolovicës ku mbetën të vrἀrë dy persona, arrestohet një i dyshuar
Policia e Kosovës ka konfirmuar se është arrestuar njëri prej të dyshuarve pë...
-
Kurti bashkëbisedoi me pjesëtarë të mërgatës në Hanover të Gjermanisë
Gjatë qëndrimit në Hanover, ku mori pjesë në panairin “Hannover Messe 2024”, ...
-
Policia shqipton mbi 2 mijë gjoba në trafik brenda 24 orëve
Policia e Kosovës ka bërë me dije se gjatë 24 orëve të fundit ka shqiptuar 20...
-
Mickoski: Bisedova me Taravarin dhe e urova për rezultatin në zgjedhje
Kryetari i VMRO-DPMNE-së, Hristijan Mickoski në një deklaratë për media pas s...
-
Zhduket një grua në Skënderaj
Policia e Kosovës ka njoftuar për zhdukjen e një gruaje në Skënderaj. Poli...