Shëndetësi

Hani më shumë kikirik, që të ndjeheni më të rinj

Autori: Gazeta inFokus 15:45 | 15 November 2017

hpeshherë i përdorim kikirikët, por asnjëherë nuk na bie ndërmend se sa rëndësi kanë ato për shëndetin tonë. Kikiriku të jep një energji dhe forcë si dhe mundëson forcimin e muskujve dhe kockave. Disa nga përfitimet që marrim pasi të hamë kikirikët:

Trup me më pak dhjamë

Ngrënësit e kikirikëve dhe gjalpit të tyre kanë një trup me pak dhjamë edhe pse ata hanë më shumë kalori.

-Advertisement-

Yndyrat e mirë.

Kikirikët ndihmojnë në humbjen e peshës, dhe janë të mbushur me vlera ushqyese dhe yndyrë të mirë.

Është lëndë ushqyese mbrojtës

Duke i hapur gëzhojat e kikirikët zbuloni një pako ushqyese me ushqim mbrojtës të natyrshëm. Kikirikët ofrojnë komente unike bioaktive që veprojnë si antioksidues dhe janë treguar si parandalues të sëmundjeve.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Etiketa:
-Advertisement-

Të tjera

Fokusi

shendetesi