Shkenca e pranon: Vera para gjumit ndihmon në rënien në peshë!
Autori: Gazeta inFokus 21:44 | 10 September 2017
Të gjithë e dimë se nëse e teprojmë me konsumimin e verës, jo vetëm që do të na trullosë, por do të ndikojë dhe në shtimin në peshë. Kështu, vendosim t’i mbyllim shishet në një kuti dhe mundohemi ta harrojmë ekzistencën e tyre. Epo, është koha të ndryshoni zakon, pasi shkenca pranon një rezultat krejt të ri: një ose më shumë gota verë para gjumit, do të bëjë të humbni kilogramët e tepërt!
Universiteti i Washington-it dhe Harvardi kanë ndikuar në kërkime të tilla, duke vërtetuar se vera në përmbajtje, ka disa acide të veçanta, të cilat parandalojnë qelizat e yndyrnave të tepërta të prodhojnë edhe më shumë lëndë të panevojshme për organizmin. Pra, trupi ruan peshën konstante, ose aq më mirë, humbet disa kilogramë ekstra.
Sipas ekspertëve, rreth dy gota në ditë ndihmojnë në parandalimin e obezitetit deri në 70%. Po, e lexuat mirë! Arsyeja pse darka është vakti më i përshtatshëm për një zgjedhje të tillë, lidhet me faktin se ndjesia e ngopjes që ndjejmë menjëherë pas konsumimit të verës do të bëjë të hamë më pak, çka është idealja për orët e fundit të ciklit 24-orësh. Me pak fjalë, rrëmbeni shishen e verës dhe bëjini shoqëri vetes me mikun tuaj më të mirë (apo jo?) Shkenca është vërtetë e mrekullueshme!
Të tjera
-
Profesori i gazetarisë e quan “mafiozitet editorial” lajmin e rremë të publikuar nga RTK-ja
Profesori universitar i gazetarisë, Milazim Krasniqi, e ka quajtur “mafiozite...
-
VV: Komuna e Prishtinës ka lidhur 114 kontrata njëburimore në vitet 2021-2024
Debati për kontratat njëburimore mes VV-së dhe LDK-së, është intensifikuar. ...
-
Vuçiq pyetet për rrezikun real të një lufte me Kosovën: Më ktheve në të kaluarën
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq, është pyetur nga Hardtalk i BBC-së, n...
-
Serbët pro pjesëmarrjes në zgjedhjet e 9 shkurtit
Nikolla nga Mitrovica e Veriut beson se pjesëtarët e komunitetit serb në Koso...
-
KFOR-i patrullon në malet e Zubin Potokut
Ushtarët letonezë, të caktuar në Komandën Rajonale në Lindje të misionit KFOR...
-
Bajqinovci: Hykmetes iu paskan avullu edhe 2.5 milionë kg grurë nga rezervat shtetërore
Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje, MefaIL Bajqinobvi, ka thënë se tashmë nuk k...
-
Prishtinë: Ishin në kërkim, policia arreston tre të dënuar me burgim
Policia e Kosovës ka arrestuar sot tre persona të cilët ishin të dënuar më bu...
-
Rama nis konsultimin publik për mbylljen e TikTokut dhe Snapchatit
Pas ngjarjes tragjike të një jave më parë ku u vra pranë shkollës “Fan Noli” ...
-
Bedri Hamza premton të krijojë kushte që biznesmenë nga diasporë të investojnë në Kosovë
Kandidati i PDK-së për Kryeministër, Bedri Hamza, ka thënë se do të krijojë k...
-
Plani i LDK-së për arsimin, Abdixhiku: Rritje e pagave për mësimdhënësit në javën e parë të qeverisjes, mësim gjithëditor…
Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku e ka prezantuar pl...
-
Kurti pret në takim arkitektin kroat të Bibliotekës Kombëtare të Kosovës
Kryeministri Albin Kurti bashkë me ministrin e Kulturës, Hajrulla Çekun, kanë...
-
Kjo është mosha e dy të rinjve që u arrestuan nga Serbia, Ministria jep detaje
Dy persona në Podujevë gjatë ditës së premte janë arrestuar nga autoritetet s...