Hiqni qafe pagjumësinë duke përdorur këtë ilaç natyral
Autori: Gazeta inFokus 23:55 | 27 May 2020
Problemet e gjumit janë shumë të bezdisshme. Akoma më e besdisshme është kur ju del gjumi në mes të natës dhe nuk ju zë me deri në mëngjes.
Rreth 42% e njerëzve vuajnë nga pagjumësia herë pas here ose edhe rregullisht. Një nga shkaqet kryesore është stresi. Hormonet e stresit janë një pengesë e madhe për gjumin e një nate të mirë.
Pagjumësia mund të ketë pasoja të rënda për trupin dhe mendjen. Ajo prish ritmin natyror të gjumit, i cili është i vështirë për tu rikthyer. Disa njerëz që vuajnë nga pagjumesia flenë gjatë gjithë ditës duke e keqësur më shumë situatën e tyre
Të tjerët përpiqen të qëndrojnë zgjuar me shpresën se do i zërë gjumi në darkë, por sërish e kanë të pamundur se nuk flenë gjumë. Kjo gjë që mund të shkaktojë probleme serioze fizike dhe mendore. Për fat të mirë, ekziston një ilaç i thjeshtë dhe efektiv që do t’ju ndihmojë të fitoni betejën kundër pagjumësisë.
Me këto përbërës, ju mund të krijoni një pilulë që do ju ndihmojë të bëni një gjumë të rehatshëm.
-2 lugë çaji me kripë deti të pastër
-2 lugë çaji me sheqer organik
-5 lugë mjaltë
Përziejini të gjithë përbërësit në një enë plastike dhe tundeni mirë për të krijuar një përzierje homogjene. Vendosni një lugë me këtë përbërës nën gjuhën tuaj para se të shkoni në shtrat ose kur zgjoheni natën. Lëreni të shkrihet e gjitha në gojë. Do të mahniteni nga rezultatet.
Të tjera
-
Shefja e USAID: Vlerësimi i Kosovës nga FITCH tërheqë investime të huaja
Agjencia e Klasifikimit të Kredive Fitch Ratings ka dhënë vlerësimin e kredit...
-
Zgjedhjet parlamentare në RMV, deputetë të LVV-së si “përforcim” në fushatën e VLEN-it
Pesë deputetë nga Lëvizja Vetëvendosje nga Kosova, i janë bashkangjitur ditëv...
-
Parashikimi i motit për javën e ardhshme
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka dalë me parashikimet më të reja sa ...
-
Përurohet shtatorja e Tahir Sinanit, Haradinaj: Me heroizmin e tij nderoi jo vetëm Tropojën por mbarë kombin shqiptar
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka marrë pjes...
-
Përurohet shtatorja e Tahir Sinanit, Haradinaj: Me heroizmin e tij nderoi jo vetëm Tropojën por mbarë kombin shqiptar
Kryetari i Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës, Ramush Haradinaj, ka marrë pjes...
-
40 ditë paraburgim për personin e kërkuar nga Interpoli
Gjykata Themelore në Ferizaj, ka aprovuar kërkesën e Prokurorisë Themelore të...
-
“Nuk ka shenja dhu*e”- Tragjedia në Shkodër, policia jep detaje të reja për trupin e nëntë vjeçares
Ndryshon dinamika e ngjarjes së rëndë në Shkodër. Policia ka dalë në një n...
-
Parashikimi i motit për javën e ardhshme
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka dalë me parashikimet më të reja sa ...
-
Tre persona arrestohen nga antidro*a në Fushë Kosovë
Policia ka njoftuar se janë arrestuar tre persona në Fushë Kosovë, dyshohen p...
-
Spitali i Prishtinës, mbi 50 milionë euro investim dhe 400 vende të reja të punës
Kanë kaluar më shumë se dy dekada prej kur është premtuar se do të fillojë nd...
-
Nderohen dëshmorët, Ramosaj: Deçani dha djem e vajza të devotshëm për lirinë e Kosovës
Në kuadër të Ditës së dëshmorëve dhe martirëve të kombit në Komunën e Deçanit...
-
Konjufca: Gëzuar Pashkën të gjithë bashkëqytetarëve të besimit ortodoks
Kryekuvendari, Glauk Konjufca i ka uruar Pashkët të gjithë bashkëqytetarëve t...