5 ushqime që ndihmojnë në heqjen e papastërtive dhe parandalimin e krijimit të gurëve
Autori: Gazeta inFokus 08:07 | 05 June 2023
Veshkat tona janë një nga organet më vitale të trupit dhe gurët në veshka janë një sëmundje shumë e zakonshme.
Shumë njerëz vuajnë nga kjo për shkak të një stili të keq jetese dhe faktorëve të tillë si dehidratimi, urina e tepërt acidike, UTI dhe grumbullimi i toksinave dhe mbetjeve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të bëni rregullisht një detoksifikimi dhe ushqimet e listuara më poshtë do t’ju ndihmojnë ta bëni këtë.
Lëng shege
Shega përmban një sasi të madhe kaliumi që ndihmon në reduktimin e rrezikut të gurëve në veshka dhe largon papastërtitë nga trupi.
Lëng limoni
Lëngu i limonit është gjithashtu acid në natyrë dhe përmban antioksidantë. Limoni ndihmon në zvogëlimin e mundësive të gurëve në veshka.
Uthull molle
Uthulla e mollës dihet se rrit nivelet e antioksidantëve në trup, ul presionin e gjakut dhe ndihmon në balancimin e niveleve të sheqerit në gjak. Ai gjithashtu përmban acide citrik të cilat dihet se shpërndajnë gurët në veshka. Është një detoks shumë i mirë për të gjithë trupin.
Fasulet e kuqe
Fasulet e kuqe dihet se ndihmojnë në largimin e papastërtive dhe detoksifikimin e trupit.
Shalqiri
Shalqiri ka përmbajtje shumë të lartë uji që e mban trupin të hidratuar, është diuretik dhe ndihmon në parandalimin e gurëve në veshka dhe përmban antioksidantë që largojnë papastërtitë.
Të tjera
-
Maqedonci: Angazhimi i FSK-së në operacionin Interlflex tregues i bashkëpunimit me Britaninë
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci gjatë qëndrimit në Mbretërinë e Bashkuar...
-
Osmani: Kosova e meriton të bëhet anëtare e KiE-së
Kryediplomati i Maqedonisë së Veriut, Bujar Osmani, gjatë takimit të Komiteti...
-
Regjistrimi i popullsisë shtyhet deri më 24 maj në 11 komuna
Qeveria e Republikës së Kosovës ka miratuar vendimin për shtyrjen e afatit të...
-
Moti për këtë fundjavë
Këtë fundjavë në Kosovë do të mbajë mot me diell, por nuk do të mungojnë vran...
-
Haradinaj: Dështimi në KiE i Kosovës i faturohet vetëm Albin Kurtit
Kryetari i AAK-së, Ramush Haradinaj, ka thënë se mospërfshirja e Kosovës për ...
-
Kurti thoshte se tokat e Manastirit të Deçanit qenë kusht urgjent për anëtarësim në KiE, Kosova sot s’qe as në agjendë
Kosova sot përfundimisht nuk arriti të jetë as pjesë e agjendës së Këshillit ...
-
Krasniqi thotë se zgjedhjet janë të domosdoshme: PDK e ka të paalternativë integrimin evropian
Kryetari i PDK-së, Memli Krasniqi ka thënë sot se zgjedhjet e parakohshme jan...
-
Pagesat vazhdojnë edhe me euro, edhe me dinarë
Posta e Serbisë dhe Kursimorja e Postës e Serbisë, të cilat operojnë në veri ...
-
Policia e Kosovës trajnohet nga FBI në SHBA për Hetimet Penale
Programi Ndërkombëtar i Asistencës për Trajnimin për Hetimet Penale të Depart...
-
Inspektorati i Prishtinës me aksione për lirimin e hapësirave publike
Inspektorati i Prishtinës po vazhdon aksionet për lirimin e hapësirave publik...
-
Çfarë u diskutua sot në Strasburg në Ministerialin që do të duhej ta bënte Kosovën pjesë të KIE
Kosova sot humbi mundësinë që të bëhet anëtare e organizatës më të vjetër...
-
Ministria e Mbrojtjes shpall konkurs për kadetë të rinj që do të studiojnë në disa qendra universitare
Ministria e Mbrojtjes ka shpallë konkurs për pranim të kadetëve të rinj që do...