Si të njihni simptomat e gripit
Autori: Gazeta inFokus 07:29 | 21 October 2020
Të infektohesh me një virus në grup, veçanërisht kur është në aktivitet të plotë, nuk është e vështirë.
Mjafton që dikush i infektuar të teshtijë ose të kollitet drejt jush dhe ju të thithni grimcat e ndotura. Thjesht, prekja e objekteve që janë të ekspozuar ndaj virusit, dhe më pas prekja e fytyrës, mund të jetë rruga për t’u prekur pas një ose dy javësh.
Kjo do të pasohet nga simptoma të tilla si ethe, hundë e zënë ose rrufë, dhimbje të muskujve, kollitje të vazhdueshme, dhimbje koke dhe, në përgjithësi, rraskapitje dhe gjendje të keqe. Por ndërsa shumica e njerëzve ndihen më mirë me kalimin e kohës, ka qindra mijëra që përballen me komplikime nga virusi çdo vit, thonë ekspertët.
Kur keni grip, patjetër që dëshironi të shëroheni sa më shpejt të jetë e mundur. Por zakonisht nuk shkon aq shpejt, pasi mund të jesh ngjitës edhe para se të kuptosh. Ekspertët thonë se mund të jeni i sëmurë për një deri në katër ditë para se të filloni të ndjeni simptoma.Do të ndiheni mirë gjatë asaj periudhe dhe pastaj papritmas do të keni një tronditje. Do të lodheni papritmas, muskujt dhe nyjat do të dhembin dhe do të duhet të shtriheni në shtrat. Është një shenjë që keni të bëni me gripin, jo me ftohjen e zakonshme.
Shtatë ditë
Simptomat e gripit, thonë ekspertët, shfaqen shpejt dhe janë intensive. Simptomat më të hershme zakonisht përfshijnë ethe, të ftohtë, dhimbje të muskujve, trupit dhe lodhje. Atëherë mund të vëreni simptoma të tjera, të tilla si dhimbje fyti dhe kollë e thatë. Ethet mund të zgjasin për dy deri në katër ditë, ndërsa simptomat e tjera mund të zgjasin deri në shtatë ditë.
Larja e duarve
Rikthimi në rutinën tuaj të përditshme shumë shpejt mund të parandalojë shërimin. Nëse duhet të dilni nga shtëpia ndërsa jeni i sëmurë, merrni parasysh të blini një maskë të lirë për fytyrën. Kjo do t’ju parandalojë nga përhapja e viruseve dhe vendosja e duarve afër gojës. Nëse dëshironi të qëndroni të shëndetshëm, vaksinohuni, lani duart dhe shmangni prekjen e fytyrës, gjë që mund t’ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit.
Qëndro në shtëpi
Ju mund ta përhapni virusin e gripit te njerëzit e tjerë rreth një ditë para se të shfaqen simptomat e para të sëmundjes dhe pesë deri në shtatë ditë pasi të jeni shëruar. Meqenëse mund të përhapni virusin e gripit për një kohë të gjatë, është e rëndësishme të qëndroni në shtëpi nëse jeni i sëmurë.
Trajtimi
Trajtimi, si rregull, konsiston në shumë pushim dhe uljen e temperaturës, marrjen e terapisë dhe shumë lëngje. Por nëse temperatura juaj nuk ulet dhe nëse nuk ndiheni më mirë edhe tre deri në pesë ditë pasi të keni vërejtur simptomat, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
Ndërlikimet
Gripi shpesh shoqërohet me ndërlikime të ndryshme, të cilat janë më të shpeshta dhe më të rrezikshme te njerëzit e moshuar. Komplikimet më të zakonshme përfshijnë pneumoni, laringit, përkeqësim të bronkitit kronik dhe astmës.
Të tjera
-
Ish-presidentja Jahjaga tregon si ia siguroi Kosovës pajisjen mjekësore 1.5 milionëshe nga Fondacioni Alwaleed
Ish-presidentja e Kosovës, Atifeta Jahjaga, ia ka siguruar QKUK-së një pa...
-
Ministri i Punëve të Brendshme Xhelal Sveçla ka pritur sot në takim pune drejtorin e Përgjithshëm të Policisë së Kosovës Gazmend Hoxha dhe Kryeshefin e IPK-së Kushtrim Hodaj me ekipet e tyre, Siç thuhet në komunikatë, në takim është diskutuar mbi bashkëpunimin mes dy agjencive dhe zbatueshmërinë e rekomandimeve të dalura nga inspektimet e IPK-së për Policinë e Kosovës. “Inspektorati Policor i Kosovës në bazë të mandatit të tij, vijon me inspektimet e rregullta dhe ato të jashtëzakonshme në Policinë e Kosovës përmes së cilave synon të kemi polici efikase, transparente dhe të përgjegjshme në detyrat e saj”, thuhet në komunikatë. Në këtë takim u diskutua niveli i zbatimit të rekomandimeve, sfidat si dhe strategjia e përbashkët për zbatimin e masave për përmirësimin e efikasitetit dhe performancës së policisë. “Ministri Sveçla përgëzoi dy institucionet për angazhimet e tyre deri më tani dhe ofroi mbështetjen e tij të vazhdueshme me qëllim të zbatimit të të gjitha rekomandimeve dhe përmirësimit të performancës së Policisë së Kosovës”. “Ministri Sveçla ofroi mbështetjen e plotë për Inspektoratin e Policisë së Kosovës dhe Policinë e Kosovës si dy institucione që kanë për qëllim shërbimin në nivelin më të lartë dhe më efikas për qytetarët tanë, garantimin e rendit, sigurisë dhe sundimin e ligjit në gjithë territorin e Republikës së Kosovës”.
Ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedoni, ka dhënë komentet e tij lidhur me mbajtj...
-
Sveçla me Hoxhën dhe Hodajn, diskutojnë mbi raportet e inspektimeve të IPK-së për Policinë e Kosovës
Ministri i Punëve të Brendshme Xhelal Sveçla ka pritur sot në takim pune drej...
-
IPK-ja rekomandon suspendimin e një togeri, dyshohet se manipuloi me orët shtesë
Inspektorati Policor i Kosovës i ka rekomanduar policisë suspendimin e një to...
-
“Ka vetu, e ka bo Zoti dritë dhe e kom pa atë njeri”, thotë dëshmitarja për vr āsjen e trefishtë në Gllogjan
Dëshmitarja Nexhmije Zhuti, në seancën e shqyrtimit gjyqësor ndaj tre të akuz...
-
Musliu-Shoshi: Aleatët e Kosovës e kanë humbur besimin te Qeveria Kurti
Deputetja e Partisë Demokratike të Kosovës, Ariana Musliu-Shoshi ka folur mbi...
-
A do të jetë Kosova vendi i parë në botë me shumicë myslimane që do të mundësojë martesat e së njëjtës gjini?
Gazetari gjerman i “Frankurter Algemeine Zeitung”, Michael Martens pas vizitë...
-
Osmani për fjalimin e Vuçiqit në KS të OKB-së: Të vërtetën tonë nuk mundet ta sulmojë e as ta mohojë askush, e as Serbia
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, është deklaruar rreth reagimit të presid...
-
56 vjeçari gjendet i vdekür në banesën e tij në Fushë Kosovë
Një 56-vjeçar është gjetur pa shenja jete në banesën e tij në rrugën “Dardani...
-
Ambasadori britanik në Beograd: Asociacioni të formohet sa më shpejt që të jetë e mundur
Ambasadori i Mbretërisë së Bashkuar në Serbi, Edward Ferguson, ka thënë të pr...
-
Kurti takohet me deputetë gjermanë në Berlin, flasin për aplikimin e Kosovës në KiE
Në ditën e dytë të qëndrimit të tij në kryeqytetin e Gjermanisë, Kryeministri...
-
FSK zgjedh ushtarin më të mirë për vitin 2024
Forca e Sigurisë së Kosovës ka mbajtur sot ceremoninë e garës ndërkombëtare “...