Si të dashuroheni dhe si të mos dashuroheni
Autori: Gazeta inFokus 16:15 | 02 May 2018
A ekzistojnë mënyra për të mos u dashuruar gjatë një marrëdhënieje? Po truke sikur në çift mbizotëron dashuria e vërtetë? Rezultatet e disa studimeve japin shumë indikacione në këto drejtime. Ndaj, nëse i besoni shkencës, vazhdoni leximin e artikullit më poshtë…
Studimet mbi psikologjinë dhe kiminë cerebrale të rënies në dashuri, lejojnë shumë aplikime praktike. Ka disa momente në jetë, në të cilat rënia në dashuri do të ishte një fatkeqësi: në këtë rast, është një përvojë e cila kërkon shumë energji, ndërsa mund t’iu shkëpusë nga qëllimet personale që aktualisht nuk përkojnë me marrëdhënien në çift.
Ndërkohë, në periudha të tjera, jeta vendos ndryshe: rënia në dashuri dhe jeta në çift mund të jenë një plotësi që konsiston në një jetesë edhe më të mirë. Çfarë këshillojnë studimet? Kush prej jush dëshiron të dashurohet dhe kush jo? Shpjegimet i gjeni në vijim:
Si të mos dashuroheni
-Nëse puthja e parë, ose më keq akoma, biseda mes jush ka ecur shumë mirë, duhet të ndaleni sa më parë të jetë e mundur për të shmangur ndërlikimet emocionale. Mos dilni më për dy herë të tjera me atë person dhe sigurisht, kurrë tre herë takim me të në harkun e një muaji.
-Reduktoni deri në minimum përkëdheljet para dhe pas raportit seksual në mënyrë që të reduktoni prodhimin e oksitocinës, hormonit i cili e forcon edhe më shumë një lidhje në çift. Lejoni që të kalojë kohë nga takimi në takim.
-Mos e shihni personin tjetër drejt e në sy: hunda është një zëvendësuese e mirë. Gjithashtu, shmangni ndarjen e informacioneve personale: lidhja fillon me empatinë.
-Frekuentohuni në shoqëri dhe izolohuni vetëm për kohën e “nevojshme”, mos bëni miqësi në rrjetet sociale.
-Nëse personi tjetër do që ta thellojë njohjen duke përmendur fëmijët dhe martesën, atëherë ju jeni me fat, sepse mund të shkëputeni direkt, sigurisht, nëse nuk keni qëllim që të bini në dashuri, të martoheni e të bëheni me trashëgimtar.
Si të dashuroheni
-Gjeni një person të lirë, që nuk ka nevojë të jetë në qendër të vëmendjes apo për siguri, por që t’i korrespondojë “hartës suaj të dashurisë” (aspektit fizik, mendjes, botës ideale, interesave etj).
-Shiheni tjetrin në sy duke buzëqeshur (kjo vë në funksion zona të trurit që lidhen me mirëqenien dhe intimitetin): nëse edhe atij/asaj i zgjerohen bebet e syrit, kjo do të thotë se të dy e pëlqeni njëri-tjetrin.
-Imitoni gjuhën e trupit të tjetrit: pozicionin e trupit, tonin e zërit, shpejtësinë e të folurit: reciprociteti në këtë drejtim do të rrisë ndjesinë e afrisë.
-Flitini për detaje personale dhe dëgjojeni personin tjetër të paktën për gjysmë ore, më pas prekuni nga duart dhe shiheni njëri-tjetrin në sy për katër minuta. Sipas Arthur Aron, psikologut njujorkez, vendimtare për të rënë në dashuri janë pikërisht këto 34 minuta.
-Bëni dashuri me këtë person sa më shpesh të mundni: oksitocina e prodhuar do t’iu ndihmojë që të forconi lidhjen tuaj dhe të përjetoni dashurinë, e cila padyshim rritet nga dita në ditë nëse e dëshironi vërtet ndjenjën e dashurisë.
Të tjera
-
“Kemi bërë 4 arkivolë, nusen do e përcjellim me 3 fëmijët”, flet vëllai i Edison Arrazit: Nuk është ushtruar dhunë…
Flet Edison Arrazi, vëllai i të dyshuarit Erdgys Arrazi: Është një ngjarje sh...
-
Gërvalla: Paqja në Evropë mund të sigurohet vetëm duke ndalur të gjithë së bashku Rusinë dhe Serbinë
Duke diskutuar rreth temës “Siguria Rajonale – Sfidë për Evropën”, bashkë me ...
-
Rrëfimi tronditës i babait të Alma Arrazit: Çfarë u kanë parë sytë atyre fëmijëve
Teksa rrëfente mbi jetën e trishtë që kishte e bija, babai i Alma Bushati Arr...
-
Aksident i rëndë trafiku mes dy veturave në Drenas, njëra shihet e rrotulluar
Aksidentet e trafikut në rrugët e vendit nuk kanë të ndalur, ku si pasojë për...
-
Takohen liderët Kinë – Francë – BE
Gjatë paradites të së hënës, Presidenti i Kinës Xi Jinping u takua në Pallati...
-
Kurti uron goranët: Kontributi juaj mbetet i rëndësishëm, i veçantë dhe i çmueshëm – askush nuk do të lihet pas
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka uruar me rastin e Ditës së Goranëve. ...
-
Gjendet trupi i pajetë i fëmijës së dytë të Alma Arrazit
Me lot në sy, ministri i Brendshëm Taulant Balla ka dhënë lajmin e hidhur për...
-
Çitaku për reagimet ndaj Escobarit: Mjerim politik
Anëtarja e PDK-së, Vlora Çitaku ka reaguar lidhur me diskutimet rreth largimi...
-
Bajrami analizon punën e Ministrisë së Financave në 2024: Dobët, shumë dobët!
Deputetja nga LDK-ja, Hykmete Bajrami ka kritikuar Qeverinë Kuri 2, duke i nu...
-
Dyshohet se shkaktoi vdekjèn e gruas dhe 3 fëmijëve, zbulohet jeta e Ergys Arrazit, pronar i disa bizneseve
Detaje të reja janë mësuar nga ngjarja e rëndë e ndodhur në Shkodër, ku një n...
-
Albin Kurti tregon se për çfarë arsye i shkuan sot në zyre ambasadorët e QUINT-it
Kryeministri i Republikës së Kosovës, Albin Kurti, i shoqëruar nga zëvendëskr...
-
Prokuroria ngre aktakuzë me kërkesën për dëbim të dy rusëve që u arrestuan sot në Jarinjë
Policia e Kosovës sot përmes raportit 24 orësh ka njoftuar se në Jarinjë janë...