“Shmangni notin vetëm…”, IKSHPK del me këshilla për pushuesit që shkojnë në det
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2024/07/auto_Turizem-bregdet-plazh-sezon-veror-1073-scaled-1-780x4391680073992-1-852x460.jpg)
Autori: Gazeta inFokus
10:17 | 17 July 2024
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, ka dhënë disa këshilla për pushuesit që shkojnë në det.
Nga IKSHPK thonë se pushimet ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme, por bëjnë thirrje për kujdes.
Në mesin e këshillave janë që pushuesit të përdorin krem me faktor mbrojtës nga dielli, të bartin syze, të konsumojnë sa më shumë ujë e të shmangin notin vetëm.
Njoftimi i plotë:
Këshilla për pushuesit që shkojnë në det
Pushimet ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme. Pavarësisht nga mosha apo aftësitë fizike, çdo pushues duhet të ketë mundësinë të shijojë kohën e tij pa shqetësime për rreziqet e mundshme.
Pushimet në det janë një mundësi e mirë për t’u relaksuar dhe për të kaluar kohë të mirë me familjen dhe miqtë, por që ato të jenë sa më të rehatshme dhe të sigurta për të gjithë, ndiqni këshillat si në vijim:
-Përdorni krem mbrojtës nga dielli! – Mbrohuni lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit.
-Pini sa më shumë ujë! – Qëndroni të hidratuar gjatë gjithë ditës.
-Mbani syze dielli! – Mbroni sytë tuaj nga rrezet ultra violet.
-Shmangni notin vetëm! – Gjithmonë notoni me një mik ose nën mbikëqyrje.
-Kontrolloni kushtet e detit! – Respektoni sinjalet dhe paralajmërimet e plazhit.
-Mos harroni kapelën tuaj! – Mbroni kokën dhe fytyrën nga dielli.
Pushime të mbara!
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_8290.png)
Të tjera
-
Deliu: Para 10 vitesh Thaçi i kishte dyfishuar pagat e sektorit publik, qeveria sot i rriti për 6.8 euro
Deputetja e Partisë Demokratike të Kosovës [PDK], Blerta Deliu Kodra ...
-
Deputetja e AAK-së: Me këto 6 euro e 80 centë kemi shpëtu nga varfëria
Deputetja nga radhët e AAK-së, Albulena Bytyqi ka reaguar pas ligjit të r...
-
Ndërmarrja Trepça shpall gjendje të jashtëzakonshme, ua pezullon minatorëve pushimet vjetore
Menaxhmenti i ndërmarrjes publike Trepça ka shpallur gjendje të jashtëzakonsh...
-
Incidenti në Shkup, Gashi tregon për telefonatën me Osmanin: I dridhej zëri, më tha se fëmijët po qanin
“Më thirri presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, i dridhej zëri, kërkonte ndih...
-
Krasniqi i reagon qeverisë: Katër vite kohë për 6 euro e 80 cent rritje të pagës
Deputetja e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Rrezarta Krasnqi ka reaguar pasi ...
-
“Shmangni kontaktin me kafshët e egra”, Ministria e Shëndetësisë jep këshilla se si të mbroheni nga Lija e Majmunëve
Ministria e Shëndetësisë ka ndarë disa këshilla dhe rekomandime për qytetarët...
-
Zemaj i reagon Kurtit e Vitisë: Katër vite dështim nuk mbulohen, paaftësia e mashtrimi mbarojnë me 9 shkurt edhe në shëndetësi
Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Armend Zemaj i ka reaguar kryemini...
-
Jasharaj kërkon rritje urgjente të pagave për sektorin e arsimit
Kryetari i Sindikatës së Bashkuar të Arsimit, Shkencës dhe Kulturës (SBASHK),...
-
Hoti: 4 vjet qeverisje pagat rriten me 6.8 euro, Kurti e varfëroi Kosovën
Deputeti i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Avdullah Hoti ka reaguar pas ulje...
-
Pranon fajësinë i akuzuari për arratisjen nga Klinika e Psikiatrisë derisa ishte i privuar nga liria
Në seancën fillestare të martën në Gjykatën Themelore në Prishtinë, i akuzuar...
-
Ndryshimi i shkallëve të tatimit, Murati: Të gjithë të punësuarit do të paguajnë më pak
Ministri i Financave, Hekuran Murati, tha se është hapur zyrtarisht rruga që ...
-
Ligji hyn në fuqi, ndryshohen shkallët e tatimit për të ardhurat personale, njoftimi i ATK
Nga muaji shtator, secili i punësuar në Kosovë duhet të marrë nga 6.8 euro më...