Pija mrekullibërëse që ndalon plakjen e parakohshme dhe pastron mëlçinë dhe stomakun
Autori: Gazeta inFokus 09:18 | 18 April 2023
Lëngu i lakrës është një pije mrekullibërëse. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium, jod si dhe vitaminat A, B1, B2, B6, C, K por edhe acid folik.
Lakra përmban shumë polifenolë ose siç njihen ndryshe si antioksidantë që pakësojnë shfaqjen e sëmundjeve kancerogjene dhe atyre kronike. Mineralet e rëndësishme që përmban ky lëng e bëjnë atë të rëndësishëm në mbrojtjen e kockave por edhe në uljen e tensionit të gjakut.
Vitaminat që gjenden tek lakra dhe lëngu i saj janë të dobishme për sistemin riprodhues, atë imunitar, shëndetin e syve por edhe shëndetin e flokëve, lëkurës, mëlçisë, nervave, syve e shumë të tjera. Lakra është një burim i shkëlqyer i vitaminës C që e ndihmon organizmin të jetë më rezistent ndaj baktereve, radikaleve të lira dhe virozave.
Lakra përmban më shumë vitaminë C se portokallet, një karakteristikë që e bën lakrën të domosdoshme kundër shumë sëmundjesh. Lakra është një nga 10 ushqimet më të pasura me vitaminë K, e cila është thelbësore kundër sëmundjeve të zemrës dhe kockave.
Të tjera
-
Nisin punimet për zhbllokimin e rrugës Gjakovë-Klinë pas shembjes së dheut
Mesditën e sotme kanë filluar punimet që të zhbllokohet rruga Gjakovë-Klinë, ...
-
I dyshuari për atenat ndaj kryeministrit sllovak del para gjykatës
Personi i akuzuar për tentim-vrasje të kryeministrit sllovak, Robert Fico, ka...
-
Komuna e vogël në Filipine dyshon që kryetaren e kanë spiune kineze – ja pse
Qyteti i Bambanit në periferi të Manilas në Filipine është trazuar meqë po dy...
-
Vlora Çitaku e bindur: Zgjedhjet më së largu në korrik
Sekretarja e Përgjithshme e Partisë Demokratike të Kosovës(PDK), Vlora Çitaku...
-
Eurodeputeti holandez pasi Kosova nuk u fut në agjendë për KiE: Shtetet anëtare iu përkulën Serbisë
Eurodeputeti holandez, Thijs Reuten, ka bërë një reagim lidhur me mos-përfshi...
-
“Po bëjmë përpjekje që rruga të hapet” – Durmishi flet për bllokimin e rrugës Klinë – Gjakovë
Zëvendësministri i Infrastrukturës, Hysen Durmishi, ka thënë se janë duke bë...
-
Hovenier takohet me ushtarët amerikanë të dislokuar në Kosovë
Ambasadori i Shteteve të Bashkuara të Amerikës, Jeffrey Hovenier, është takua...
-
Çitaku: Mos anëtarësimi në KiE kronikë e një dështimi të paralajmëruar
Sekretarja e Përgjithshme e Partisë Demokratike të Kosovës (PDK), Vlora Çitak...
-
500 euro gjobë ndaj dy shoferëve që bënë gara të shpejtësisë në Ferizaj
Të premten, Policia Rajonale e Komunikacionit Rrugor në Ferizaj ka ndaluar dy...
-
Presidentja Osmani në bashkëbisedim me ish-sekretaren Clinton: Falënderova atë peronalisht dhe Presidentin Clinton
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, ka njoftuar sot se ka zhvilluar një bash...
-
Llapi – Ballkani, ndeshja e ‘nxehtë’ për titullin kampion në Superligën e Kosovës në futboll
Xhiroja e parafundit e Superligës së Kosovës në futboll do të sjellë një përb...
-
Gjermani: Gjendje emergjence nga vërshimet në Saarland
Reshjet e vazhdueshme kryesisht në jugperëndim të Gjermanisë kanë rritur nive...