Nga parandalimi i plakjes te zemra, me çfarë ta kombinoni mjaltin në mëngjes për t’ju shpëtuar nga 6 sëmundje
Autori: Gazeta inFokus 07:00 | 15 July 2022
Qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes:
Parandalon plakjen e parakohshme
Plakja është një proces natyror që ndodh në çdo qenie të gjallë, kur qelizat fillojnë të degjenerohen. Megjithatë, ky proces fillon vetëm pas një moshe të caktuar. Kur shihni shenja të parakohshme të plakjes si flokët e thinjura, rrudhat, lodhja, kjo shpesh nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Antioksidantët e pranishëm në kokosin dhe mjaltin kanë aftësinë të ngadalësojnë degjenerimin e qelizave dhe të parandalojnë plakjen e parakohshme.
Ai forcon sistemin imunitar
Nëse pini qumësht kokosi me mjaltë çdo mëngjes, mund të mbani larg sëmundjet pasi forcon sistemin tuaj imunitar. Lëndët ushqyese dhe vitaminat që ka kjo pije e veçantë kontribuojnë në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme në mënyrë shumë efektive.
Përmirëson energjinë
Normalisht shumica e njerëzve e nisin ditën me një filxhan kafe për të rritur energjinë e tyre dhe për të arritur të përballojnë kërkesat e jetës së përditshme. Megjithatë, nëse e zëvendësoni kafenë me qumësht dhe arrë kokosi dhe mjaltë, është një opsion më i shëndetshëm që mund të përmirësojë nivelet e energjisë.
Përmirëson tretjen
Kombinimi i qumështit të kokosit dhe mjaltit është një nga ilaçet më të mira natyrale për parandalimin e sëmundjeve që lidhen me tretjen, pasi mban të shëndetshëm sistemin gastrointestinal.
Përmirëson shëndetin e zemrës
Qumështi i kokosit përmban acid laurik i cili sipas shumë studimeve lidhet me përmirësimin e niveleve të kolesterolit në gjak dhe ndihmon në shëndetin e zemrës. Gjithashtu, kjo pije specifike luan një rol të rëndësishëm në uljen e presionit të gjakut dhe ruajtjen e enëve të gjakut në mënyrë që ato të jenë elastike dhe pa akumuluar pllaka.
Parandalon inflamacionin e kyçeve
Trigliceridet me zinxhir të mesëm në qumështin e kokosit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit, i cili shoqërohet me kushte të dhimbshme si artriti dhe dhimbjet e përgjithshme të muskujve.
Të tjera
-
Kusari-Lila: Borrelli e Lajçaku s’kanë lejuar që qeveria ta hartojë konceptin e Asociacionit
Shefja e deputetëve të Lëvizjes Vetëvendosje, Mimoza Kusari – Lila, ka thënë ...
-
Imami kosovar thirrje Kurtit e Haxhiut: Lejoni shamitë në shkolla!
Imami Kosovar Labinot Maliqi, përmes një postimi ne facebook i ka bërë thirrj...
-
Besnik Tahiri: Nëse e bën këtë, unë i them hallall të koftë Albin Kurti
Shefi i GP-së së AAK-së, Besnik Tahiri, është shprehur i pakënaqur me punën e...
-
Marëdhënie në nivel strategjik
Kina deklaroi ngritjen e marrëdhënieve me Hungarinë Serbinë mbi nivelin e par...
-
Përbërja e re e Kuvendit të RMV-së do të jetë me 30 deputetë shqiptarë
Përbërja e re e Kuvendit të Maqedonisë së Veriut do të ketë 30 deputetë shqip...
-
Firmat e sanksionuara, dikur në bashkëpronësi të Radoiçiqit, fituan miliona euro
Mbi 23.5 milionë euro. Kaq fituan tri kompani ndërtimi në Serbi, të cilat gje...
-
Kurti: Vazhdojnë të mblidhen dëshmitë e krimeve të kryera gjatë luftës në Kosovë
Kryeministri i vendit, Albin Kurti, ka takuar drejtorin ekzekutiv të Institut...
-
Gjenerali amerikan merr detyrën e shefit të shtabit të KFOR-it në Kosovë
Gjeneral brigade Arthur J. Garffer nga ushtria amerikane ka marrë zyrtarisht ...
-
Bajrami – Gërvallës: S’mbulohën dështimet në politikën e jashtme me të pavërteta për ekonominë e Kosovës
Hykmete Bajrami, deputete e Lidhjes Demokratike të Kosovës, i ka reaguar, min...
-
Abdixhiku takon delegacionin 30 anëtarësh të CSU-së: LDK-ja i ruan dhe i kultivon raporte me forcat kryesore evropiane
Kreu i LDK-së, Lumir Abdixhiku, njofton se ka mirëpritur delegacionin 30 anët...
-
Skandaloze: Në parcelën ku duhet të ndërtohet një çerdhe në Prishtinë, po ngrihet një objekt banesor
Një skandal i madh, i pa parë deri më tash po ndodh në komunën e Prishtinës, ...
-
Bashkëluftetari i Ilir Konushevcit: S’kemi menduar kurrë se do t’i bëhej pritë në shtetin që kishim më së shumti besim
Sot janë bërë 26 vjet që nga rënia e heroit të kombit, Ilir Konushevci, bashk...