Ndiqni rregullën 40% të ushtarit amerikan për t’i arritur qëllimet tuaja
Autori: Gazeta inFokus 12:18 | 07 August 2017
Jesse Itzler është ndërmarrës milioner dhe para disa viteve kishte filluar të interesohej për pjesëmarrje në maratona vrapimi. Gjatë vrapimit të një distance të gjatë, ai ishte takuar për herë të parë me një anëtar të Navy Seal – forca primare e ushtrisë amerikane për operacione të veçanta.
Itzler kishte qenë shumë kureshtar për këtë vrapues dhe kishte vazhduar ta vëzhgonte deri në pikën ku kishte mësuar se ai kishte pasur shumë eshtra të thyer në dy këmbët e tij dhe vuante nga problemet me veshka – por pavarësisht këtyre, ushtari ia kishte arritur ta përfundonte garën! Kësisoj, Itzler e kishte kuptuar se mund të mësonte shumë nga ky person, dhe e kishte ftuar ushtarin të jetonte me familjen e tij për një muaj, transmeton Telegrafi.
Këtu fillon edhe historia befasuese prapa librit të Jesse Itzler “Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet”. Libri fillon duke përshkruar ditën e parë, ku ushtari kishte kërkuar nga Itzler t’i kryente 100 ngritje në hekur, por që ai mund t’i bënte vetëm 8. Megjithatë, në fund Itzler kishte përfunduar duke i bërë 100 ngritje në hekur – një nga një, pasi kishte provuar për orë të tëra. Ky moment kishte qenë me të vërtetë inspirues për të, sepse ai e kishte kuptuar se jemi shumë më të aftë se ç’mendojmë.
Rregulli 40%
“Kur mendja ju thotë se nuk mundemi më, ju faktikisht keni shfrytëzuar vetëm 40% nga fuqia juaj”, kishte thënë ushtari amerikan, gjë e cila tani njihet si rregulli 40%. Kjo është dëshmuar vazhdimisht nga vrapuesit maratonistë, prandaj që nga sot duhet ta aplikoni edhe ju!
Vlen të ceket se ushtari i cili ia kishte mësuar Itzlerit rregullin 40% është David Goggins, i cili tani e mban Rekordin Botëror për më së shumti ngritje në hekur të performuara brenda 24 orëve (4,025).
Të tjera
-
Parashikimi i motit për të hënën
Për të hënën parashikohet të mbajë mot i vranët, ku pritet depërtimi i një ci...
-
Donald Trump emëron gjeneralin Keith Kellogg si të dërguarin e tij special për Ukrainën dhe Rusinë
Presidenti i zgjedhur Donald Trump ka zgjedhur Gjeneralin Keith Kellogg si të...
-
Kurti ua lypë mërgimtarëve 74 mijë vota: Paramendojeni çka bojmë me na i dyfishu ju votat
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kërkuar nga mërgimtarët më shumë vota...
-
Bedri Hamza takon profesorin e tij: Ato që i thotë, ka me i realizu, se ia njoh karakterin dhe mentalitetin
Kandidati për kryeministër nga radhët e PDK-së, Bedri Hamza, në rrjetet e tij...
-
Kush është fajtori kryesor për moskalimin e marrëveshjeve ndërkombëtare?
Ani pse pas një takimi të Albin Kurtit më kreun e PDK-së, u votuan disa marrë...
-
“Ka qenë i veçantë, një djalë i sjellshëm, i urtë, me të gjitha notat 5-she, ato që i premton edhe i realizon”, profesor Xhaferi vlerëson lart nxënësin e tij Bedri Hamzën
Kandidati i PDK-së për kryeministër, Bedri Hamza, ka takuar profesorin e tij,...
-
Bejta falënderon stafin e Komunës së Prishtinës për punën e palodhshme: Viti tjetër, edhe me më shumë suksese
Kandidatja për deputete nga LDK, Fiknete Bejta, ka publikuar disa fotografi n...
-
Pasaporta e Kosovës në mesin e 10 pasaportave të botës që kanë shënuar përmirësimin më të madh
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, është shprehur se viti 2024 ka qenë viti...
-
Kërkohet ndihmë për 16-vjeçarin nga Istogu që vuan nga Leukemia, ka nevojë për shërim jashtë vendit!
Familja Dani nga Kërrnina e Istogut kërkon ndihmë për shërimin e djalit ! ...
-
Incidenti në Novi Sad, mijëra njerëz protestọjnë kundër regjimit të Vuçiqit
Studentët, të cilët prej javësh i kanë bllokuar fakultetet në Universitetin e...
-
Elezi: Mbi 58 mijë kërkesa për regjistrim të votuesve jashtë Kosovës
Zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Valmir Elezi, ka njoftuar...
-
Java nis me reshje bore – Parashikimi i motit për pesë ditët e ardhshme
Moti nga e hëna parashihet të jetë i ftohtë dhe me reshje të herëpashershme b...