Lifestyle

Muaji i Ramazanit! Këto janë përfitimet shëndetësore që merrni nga agjërimi

Autori: Gazeta inFokus 10:16 | 23 March 2023

Muaji i Ramazanit, i cili filloi sot, më 23 mars, është muaji më i shenjtë i kalendarit islamik.

Ai përfshin përmbajtjen nga ngrënia, pirja, pirja e duhanit dhe marrëdhëniet seksuale, nga agimi deri në perëndim të diellit.

Agjërimi ka nisur më shumë se 1400 vjet më parë, dhe përfitimet që keni në shëndet janë të mëdha.

-Advertisement-

Kufizimi i marrjes së ushqimit gjatë ditës, parandalon problemet shëndetësore si kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës dhe obeziteti.

Gjithashtu ndihmon në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies mendore.

Duke mos konsumuar asnjë ushqim, trupi ynë është në gjendje të përqendrohet në heqjen e toksinave, pasi i japim sistemit të tretjes një pushim.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI
Etiketa:
Thyhet REKORDI I ZBRITJEVE!
-Advertisement-

Të tjera

Fokusi

lifestyle