Mos pini kafe gjatë ciklit menstrual
Autori: Gazeta inFokus 12:47 | 02 February 2018
Çdo grua kalon nëpër cikël menstrual i cili shoqërohet me simptoma të zakonshme si dhimbje të barkut apo shpinës, kontraktime të muskujve, etj.
Ndryshimet drastike në hormonet gjatë menstruacioneve gjithashtu mund të çojnë në një dhimbje koke.
Këto simptoma i përkeqëson ma shumë uji i nxehtë apo edhe konsumimi i pijeve të nxehta, transmeton Indeksonline.
.Pirja e kafesë është një nga gabimet e zakonshme që çdo grua bën gjatë ciklit menstrual.
Çfarë ndodh nëse pini kafe gjatë ciklit?
Pirja e kafesë gjatë atyre ditëve mund të çojë në dehidratim. Kjo për shkak se kafeja përmban kafeinë, e cila rrit prodhimin e urinës, por gjithashtu kontribuon në dhimbje që çojnë në dehidrim. Nëse vuani nga dehidrimi, mund të shkaktojë dhimbje koke. Për më tepër, kafeja gjithashtu çrregullon hormonet. Ajo kufizon enët e gjakut, rrit ankthin dhe gjithashtu rrit kortizolin, gjë që përkeqëson më tej simptomat menstruale.
Të tjera
-
Parashikimi i motit për të hënën
Për të hënën parashikohet të mbajë mot i vranët, ku pritet depërtimi i një ci...
-
Donald Trump emëron gjeneralin Keith Kellogg si të dërguarin e tij special për Ukrainën dhe Rusinë
Presidenti i zgjedhur Donald Trump ka zgjedhur Gjeneralin Keith Kellogg si të...
-
Kurti ua lypë mërgimtarëve 74 mijë vota: Paramendojeni çka bojmë me na i dyfishu ju votat
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kërkuar nga mërgimtarët më shumë vota...
-
Bedri Hamza takon profesorin e tij: Ato që i thotë, ka me i realizu, se ia njoh karakterin dhe mentalitetin
Kandidati për kryeministër nga radhët e PDK-së, Bedri Hamza, në rrjetet e tij...
-
Kush është fajtori kryesor për moskalimin e marrëveshjeve ndërkombëtare?
Ani pse pas një takimi të Albin Kurtit më kreun e PDK-së, u votuan disa marrë...
-
“Ka qenë i veçantë, një djalë i sjellshëm, i urtë, me të gjitha notat 5-she, ato që i premton edhe i realizon”, profesor Xhaferi vlerëson lart nxënësin e tij Bedri Hamzën
Kandidati i PDK-së për kryeministër, Bedri Hamza, ka takuar profesorin e tij,...
-
Bejta falënderon stafin e Komunës së Prishtinës për punën e palodhshme: Viti tjetër, edhe me më shumë suksese
Kandidatja për deputete nga LDK, Fiknete Bejta, ka publikuar disa fotografi n...
-
Pasaporta e Kosovës në mesin e 10 pasaportave të botës që kanë shënuar përmirësimin më të madh
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, është shprehur se viti 2024 ka qenë viti...
-
Kërkohet ndihmë për 16-vjeçarin nga Istogu që vuan nga Leukemia, ka nevojë për shërim jashtë vendit!
Familja Dani nga Kërrnina e Istogut kërkon ndihmë për shërimin e djalit ! ...
-
Incidenti në Novi Sad, mijëra njerëz protestọjnë kundër regjimit të Vuçiqit
Studentët, të cilët prej javësh i kanë bllokuar fakultetet në Universitetin e...
-
Elezi: Mbi 58 mijë kërkesa për regjistrim të votuesve jashtë Kosovës
Zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Valmir Elezi, ka njoftuar...
-
Java nis me reshje bore – Parashikimi i motit për pesë ditët e ardhshme
Moti nga e hëna parashihet të jetë i ftohtë dhe me reshje të herëpashershme b...