Meshkuj, vuani nga impotenca? Konsumimi i këtij ushqimi vepron si viagra natyrale
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2020/01/viagra-e1457347744797.jpg)
Autori: Gazeta inFokus
12:37 | 07 January 2020
Shumë burra vuajnë nga impotenca gjë që e bën të vështirë mbajtjen e ereksionit për një kohë më të gjatë në momente intime.
Sidoqoftë, tani mund të gjeni lehtësisht ilaçe të disponueshme në treg që mund t’ju ndihmojnë të luftoni impotencën tuaj.
Por pse të blini gjëra produkte farmaceutike me plot kimikate kur ekzistojnë disa ushqime të fresëta dhe produkte dietike që ju ndihmojnë lehtësisht për të kapërcyer lehtë problemin tuaj.
Të 10 ushqimet e listuara më poshtë veprojnë si Viagra dhe ju ndihmojnë të keni një jetë të shëndetshme dhe të lumtur martesore.
Shegë
Ky frut rrit nivelin e energjisë tuaj dhe ju ndihmon të kaloni një natë aktive me partnerin tuaj. Lëngu i shegës vepron si Viagra dhe nuk ka efekte anësore. Është i pasur me antioksidantë që rrit rrjedhjen e gjakut në zonën tuaj gjenitale.
Shalqiri
Sipas studimeve, shalqiri është një nga frutat që vepron plotësisht si Viagra. Lëngu i shalqirit kalon në enët e gjakut dhe prodhon argininë dhe krijon oksid azotik. Oksidi nitrik luan një rol jetësor në jetën tuaj seksuale pasi rrit emocionet tuaja dhe ju jep energji të mjaftueshme.
Perime jeshile
Spinaqi, lakra dhe çdo perim tjetër me gjethe jeshile mund të konsiderohet si një Viagra natyrale. Përmban shumë Vitamina dhe minerale.
Studiuesit thonë se vitamina E rrit nivelin tuaj të energjisë dhe lëshon hormonet për të kënaqur intimitetin.
Fara kungulli
Farat e kungullit shpesh rekomandohen nga shumë njerëz. Farat përmbajnë acide yndyrore të zinkut dhe omega-3 dhe ndihmon në ngjalljen e niveleve të hormoneve tuaja seksuale.
Çokollate e zezë
Cokollata e errët rrit dëshirën tuaj seksuale dhe gjithashtu rigjallëron ndjenjat tuaja, humorin dhe ul stresin. Serotonina dhe fenetilamina gjenden në çokollatë të errët e cila rrit epshin tuaj.
Luleshtrydhe
Luleshtrydhet gjithashtu veprojnë si Viagra. Janë të pasura me Vitaminë C dhe përmirëson cilësinë e spermës.
Banane
Banania ka një sasi të madhe kaliumi që nxit qarkullimin e gjakut. Vitamina B në këtë frut rrit energjinë tuaj dhe ju mund të performoni për një kohë më të gjatë në shtrat. Ajo gjithashtu rrit testosteronin.
Arra dhe fruta të thata
Energjia e lartë është arsyeja kryesore për një performancë të shkëlqyer në shtrat me partnerin.
Arrat janë të pasura me Vitaminë B3 që rrit nivelin e energjisë dhe cilësinë e spermës.
Spec djegës
Shtimi i disa erëzave në gatimet tuaja për partnerin nxit qarkullimin e gjakut dhe rrit epshin.
Avokado
Avokadot kanë vitaminë B6, acid folik dhe yndyrna të shëndetshme të zemrës që ju japin më shumë energji. Vitamina B6 është më e rëndësishmja dhe ndihmon prodhimin e hormoneve tek burrat. Avokadot janë çelësi për një shtytje të fortë seksi.
![](https://gazetainfokus.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot_5-2.png)
Të tjera
-
‘Eskavatori’ lë pa ujë disa fshatra në Vushtrri, dëmtuan një gyp gjatë punimeve në autostradë
Kompania e kontraktuar për shtrimin e autostradës Prishtinë-Mitrovicë për...
-
Fundjavë me fluks në Morinë, kosovarët për pushime në Shqipëri edhe në shtator
Edhe mëngjesi i kësaj të shtune ka nisur me fluks qytetarësh e mjetesh nga Ko...
-
Analistët: Veprimet e fundit të Serbisë në raport me Kosovën, përpjekje për destabilizim të Ballkanit
Veprimet e vazhdueshme të Serbisë në raport me Kosovën, sikurse edhe akti i f...
-
Djali i Adem Jasharit, Luli shtrihet në Kardiologji, Lladrovci: S’besoj që ta lë shenjë ty kjo
Kryetari i komunës së Drenasit, Ramiz Lladrovci, ka bërë të ditur se Lulzim J...
-
Vogëlushi i afrohet Kurtit për selfie, pasi e kryen ia vë gishtin në gjoks: Kryeministër ishte kënaqësi, çele Urën e Ibrit
Në ceremoninë e vendosjes së shtatores së presidentit historik, Ibrahim R...
-
Tre të vdẹkur sot në plazhet e Shqipërisë, dy prej tyre kosovarë
Rreth orës 14;50, në lagjen 13 në Durrës, 67-vjeçarja me iniciale A. Gj., ban...
-
Osmani: Strukturat ilegale në veri mbajnë peng integrimin e komunitetit serb
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka pritur në takim të Ngarkuarën me Punë ...
-
Bulliqi i kundërpërgjigjet Hysenit të LDK-së: Je një mjeran politik
Kryetari i Komunës së Podujevës, Shpejtim Bulliqi, i është kundërpërgjigjur a...
-
Qendra për menaxhim kufitar del me njoftim pas hapjes së pikave kufitare
Qendra për menaxhim kombëtar ka njoftuar se janë hapur për qarkullim pikat ku...
-
Selmanaj i drejtohet Osmanit e Gërvallës: Ju guxuat të shanit LDK’në, por nuk guxuat të bëni zë kur Kurti ua shuajti partinë
Pas pranisë së kryeministrit Albin Kurti në inagurimin e shtatores së ish...
-
Sveçla: Serbia në panik, “shkolla ruse” për destabilizim të Kosovës e rajonit po dështon
Ministri i Punëve të Brendshme, Xhelal Sveçla, ka thënë se Serbisë është ...
-
Tahiri pas inaugurimit të shtatores së Ibrahim Rugovës: Lideri që nuk u lëkund, duke mbetur i përkushtuar ndaj një Kosove të lirë
Deputeti i AAK’së, Besnik Tahiri në rastin e ceremonisë së vendosjes së s...