Shëndetësi

Joga mund ta shërojë diabetin?

Autori: Gazeta inFokus 10:25 | 22 May 2017

Njerëzit me diabet duhet të inkurajohen që të ushtrojnë joga në mënyrë që ta mbajnë këtë sëmundje nën kontroll.

Bërja 45 minuta e praktikës antike relaksuese për dhjetë ditë mund të ketë ndikim dramatik në uljen e nivelit të sheqerit në gjak.

Doktor Venugopal Vijaykumar i universiteti të jogas S-VYASA, i cili e kishte bërë studimin mbi të cilin erdhi në këtë përfundim tha se edhe një sesion i vetëm i jogas çon në reduktimin e glukozës në gjak.

-Advertisement-

“Në një studim aktual, ndryshimet e dukshme mund të shihen brenda dhjetë ditësh të praktikëss së vazhdueshme”, tha për Daily Mail.

“Sidoqoftë, rekomandojmë praktikë të rregullt të jogës për së paku tre muaj, që të vërejmë përmirësime në kontrollin glykameik të njerëzve me diabet”.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI