Shëndetësi

Çokollata, kafeja dhe çaji ju bëjnë të jetoni më gjatë

Autori: Gazeta inFokus 11:29 | 08 November 2018

Sipas një studimi të ri, konsumimi i çokollatës, si dhe pirja e kafesë dhe çajit mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë.

Sidoqoftë, për t’i gëzuar këto përfitime shëndetësore, këto duhet të konsumohen bashkë me suplemente të zinkut – të cilat së bashku e aktivizojnë një përbërës që e ngadalëson plakjen.

Sipas hulumtuesve gjermanë dhe amerikanë, kombinimi i tillë e rritë jetëgjatësinë duke na mbrojtur nga stresi oksidativ i cili shkaktohet në mënyrë natyrale.

-Advertisement-

Stresi i tillë është gaz që shpije në plakje dhe sëmundje tjera si kanceri, inflamacioni dhe sëmundjet degjeneruese.

Për t’i analizuar efektet e zinkut, që njihet për luftimin e baktereve dhe viruseve, dhe polifenoleve antioksiduesve që gjenden në, shkencëtarët i kanë kombinuar këto në eksperimente laboratorike.

Të vetmuara, polifenolet nuk mund ta parandalojnë stresin oksidativ, por kur kombinohen me zink, ato e krijojnë një “mega kompleks” të enzimave që janë të afta ta mbrojnë trupin nga gazrat dëmtues.

Përndryshe, studimet e mëhershme kanë treguar se çokollata është e shëndetshme për përmirësimin e kujtesës, reduktimin e stresit, si dhe ju bën më të lumtur.

Subscribe në YouTube: GAZETA INFOKUSI