Cilat pije i porosisin vajzat gjatë pushimeve verore?
Autori: Gazeta inFokus 19:00 | 07 August 2018
Banakierët kreativë kanë shpikur qindra lloje koktejesh, mirëpo të gjitha e kanë një të përbashkët – qindra e qindra kalori të zbrazëta.
Nëse shihni që në koktej hidhen përbërës si p.sh. lëngje, shurupe, sheqer, mjaltë – dijeni që pija e tillë është vrasëse e linjave të trupit tuaj,
Po ju sjellin pesë propozime të pijeve të cilat nuk përmbajnë sasi të mëdha kalorish, andaj me kënaqësi do të mund t’i konsumoni këtë verë.
Koktejet nga pemët e freskëta
Nëse në banak shihni që banakieri përdor pemë të freskëta, porosisni koktej në të cilin pikërisht janë përbërës kryesorë pemët e freskëta. Koktejet e tjera përmbajnë plot shurupe të aromatizuara të cilat kanë sasi të mëdha sheqeri, mirëpo është më se e sigurt që koktejet nga pemët e freskëta përmbajnë më pak përbërës të këqij.
Votkë të pastër
Edhe pse ju duket që vodka është e pasur me kalori, në krahasim me pijet e tjera nuk është edhe aq keq, prandaj 25 mililitra vodkë përmban 55 kalori. Në krahasim me ujin e pastër, ato të aromatizura kanë shumë më tepër sheqer dhe kalori andaj uji i pastër është më i mirë. Natyrisht mos e teproni me ujin e zakonshëm nëse kujdeseni për linjën trupore.
Birra
Birra e zakonshme nuk ka ndonjë përbërës të fshehur, i cili do të shkaktonte tepricë peshe trupore, andaj, nëse kënaqeni me shijen e saj, mund ta konsumoni lirisht. Kujdes vetëm me sasinë, duke pasur parasysh që birra është prodhim ushqimor dhe mund të shtoni peshë nëse e konsumoni në sasi të mëdha.
Vera
Vera përfundimisht është njëra ndër pijet më të mira të cilën mund ta konsumoni nëse e ruani linjën, por është shtesë plus që vera e zezë përmban shumë antioksidantë të cilat mbrojnë zemrën.
Tekila
Tekila përmban shurup agave, ndërkaq e dimë që është përbërës kyç i ushqimit të njerëzve. Shurupi i agaves është ëmbëlsues natyral, i cili ngre sheqerin në gjak sikur sheqeri i zakonshëm. Tekila ka shije të shkëlqyeshme, andaj kur e konsumoni nuk ka nevojë ta kombinoni me ndonjë shurup. Edhe një përparësi është që tekila nuk shkakton fryrje stomaku, andaj mund ta konsumoni edhe para se të dilni në plazh.
Të tjera
-
Dënohen me pesë vite burgim tre zyrtarë të Fushë Kosovës, akuzoheshin për korrupsion
Gjykata Themelore në Prishtinë ka shpallur aktgjykim dënues ndaj tre zyrtarëv...
-
Dy milionë britanikë vuajnë nga simptoma të gjata të COVID-it, tregon studimi
Dy milionë njerëz në të gjithë Anglinë dhe Skocinë ende vuajnë nga simptoma t...
-
Deputetja finlandeze takon presidenten Osmani: Kosova duhet pranuar në Këshillin e Evropës pa parakushte shtesë
Deputetja finlandeze, Tytti Tuppurainen ka takuar presidenten Vjosa Osmani. ...
-
Përfundon gjykimi i Thaçit dhe të tjerëve për këtë javë
Pas përfundimit të dëshmisë së dëshmitarit të 57-të të ZPS-së, gjykimi në çës...
-
Kurti para gjermanëve: Duam t’i bashkohemi BE-së, NATO-s dhe KiE-së
Kryeministri Albin Kurti ka përmendur qëllimin e Kosovës për integrimin euroa...
-
Rikthimi i ftohtit rrezikon të mbjellat në Evropë
Moti i ftohtë i këtyre ditëve e në disa rajone të Evropës edhe breshëri që ka...
-
Zveçan: Policia i gjen armë në shtëpi, i dyshuari dërgohet në mbajtje
Policia e Kosovës njofton se të mërkurën gjatë kontrollit në shtëpinë e një t...
-
Opozita lëshon sallën, shkak raporti i DASH e marrëveshjet ndërkombëtare
Partitë opozitare kanë lëshuar seancën e Kuvendit të Kosovës. Arsyeja për kët...
-
Hulumtimi i Infokusit: Ferat Shala e quan të dyshimtë dhe të kundërligjshme marrëveshjen e Liburn Aliut për tunelin Prizren – Tetovë
Gazeta Infokus ekskluzivisht të mërkurën ka publikuar marrëveshjen e nënshkru...
-
LAJMI I FUNDIT: Lirohen nga akuza Sylejman Selimi dhe Jahir Demaku
Janë liruar nga akuza, Ish-komandanti i Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës, Sylej...
-
Murati: S`po ratifikohen marrëveshjet që do të përfitonim 300 milionë euro
Ministri i Financave dhe Transfereve, Hekuran Murati ka thënë se janë 300 mil...
-
Avokati i Popullit, i shqetësuar me akuzat për ngacmime seksuale në UP
Institucioni i Avokatit të Popullit është shprehur jashtëzakonisht i shqetësu...