A është e nevojshme të bëni dush çdo ditë? Mjekët përgjigjen!
Autori: Gazeta inFokus 14:25 | 14 June 2021
Mendojeni pak: Keni qenë gjithë ditën në shtrat, për pak afron darka dhe ju pyesni veten: “A duhet patjetër të lahem sot?” Pastaj kupton se kanë kaluar dy ditë që kur jeni larë për herë të fundit dhe pyesni se sa shpesh duhet të laheni në përgjithësi.
“Nëse nuk keni bërë dush këtë mëngjes, për shumicën e njerëzve nuk ka absolutisht asnjë rrezik apo problem të madh shëndetësor”, thotë dr. Edison de Mello. “Sigurisht, në rastin më të keq mund të djersini pak dhe të keni erë trupit. Kjo varet edhe nga trupat e njerëzve. Sidoqoftë, një dush çdo ditë nuk është i nevojshëm.”
Të bësh dush çdo ditë, jo vetëm që është e panevojshme, por mund të ndihet si e pamundur për disa njerëz. Sindroma e shmangies së dushit – shpesh e njohur si ablutofobia – është një formë ankthi që shfaqet në formën e frikës ndaj larjes. Për njerëzit pa këtë fobi, por që kanë nevojë për dy ditë për “të grumbulluar energji për t’u larë”, ekspertët thonë se nuk do ndikojë në ndonjë mënyrë dramatike në shëndetin fizik.
Sa shpesh duhet të bëni dush gjithashtu varet nga lloji i lëkurës tuaj dhe nivelet e aktivitetit. Është e rëndësishme të dini kur dhe si të bëni dush për trupin tuaj dhe mënyrën e jetesës që keni. Nëse orët e gjata në punë ju bëjnë të djersiteni çdo ditë, dushi më shpesh ndoshta do t’ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe më të pastër. A është lëkura juaj e prirur të jetë super e thatë? Siguroni hidratim shtesë pasi të laheni.
Ndonëse nuk ka ndonjë efekt të rëndësishën anësor në anashkalimin e një dushi, ka disa efekte në rastet kur ju laheni edhe më rrallë se 1 herë në dy, maksimumi 3 ditë. Disa nga pasojat mund të përfshijnë: shtim të baktereve të mira dhe të këqija, rritja e mundësisë për sëmundje, acarim i lëkurës në akne, tharje e lëkurës, erë jo e mirë, yndyrë e tepërt etj.
Të tjera
-
Ngjarjet e datës 27 prill
Organizuar nga Zyra e Kryeministrit të Kosovës, Komisioni Qeveritar për Perso...
-
Ministria e Jashtme gjermane tregon për takimin me Kurtin
Zyra gjermane për Punët e Jashtme ka komentuar takimin që ka pasur ministrja ...
-
Osmani nesër me nderime te Memoriali për të Pagjeturit dhe për homazhe në Mejë
Presidentja e vendit, Vjosa Osmani, nesër do të bëjë nderime te Memoriali për...
-
Gjiganti zviceran “Lika Group” synon ta zbukurojë Prishtinën
Klanin mund ta kenë inspirim, që në Kosovë të fillojnë një ndërtim. Kompan...
-
Tërmeti me magnitudë 5.8 ballë godet Tajvanin
Një tërmet me magnitudë 5.8 ballë ka goditur Tajvanin. Tërmeti u regjistrua m...
-
Blinken: Kemi parë prova të përpjekjes së Kinës për të ndikuar në zgjedhjet e SHBA
Sekretari amerikan i Shtetit Antony Blinken tha se SHBA ka parë prova të përp...
-
Kurti: Kur vendet autoritare po kërcënojnë me largim, Kosova me meritë kërkon anëtarësimin në KiE
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti nëpërmjet rrjetit social Facebook, ka fol...
-
Ndërron jetë Bojan Tonçiq, gazetari serb që kundërshtoi Millosheviqin për luftën e Kosovës
Në moshën 57 vjeçare ka ndërruar jetë gazetari serb Bojan Tonçiq. Tonçiq d...
-
Abdixhiku në Hamburg këtë fundjavë, paralajmëron dy tubime
Kryetari I LDK-së, Lumir Abdixiku ka njoftuar për agjendën që do ta ketë gjat...
-
Sandulloviq-Hillit: “Duhet t’ju vijë turp nga vetja”
Politikani serb, Nikolla Sandulloviq, e ka postuar një fotografi në platformë...
-
Mbahet ceremonia e lidhjes me internet të shkollës së 100-të në Republikën e Kosovës
Ministria e Ekonomisë, përmes Projektit të Kosovës për Ekonomi Digjitale (KOD...
-
Departamenti amerikan i Shtetit demanton dyshimet e ngritura ndaj Escobarit
Pretendimi i ngritur nga Vudi [Vedat] Xhymshiti se Zëvendës Ndihmës Sekretari...