Vuani nga këto probleme, ja si ta largoni aromën e keqe të këmbëve, djersëve dhe gojës
Autori: Gazeta inFokus 15:29 | 20 July 2017
Një fakt jetësor: të gjithë kundërmojmë. Disa më shumë e disa më pak, mirëpo nuk ka shpëtim nga bromihidrosa (a.k.a aroma e keqe). Lajmet e mira: ju mund të kujdeseni me ca hapa të kujdesshme që mos të kundërmoni edhe aq, dhe që nuk nënkupton të mbyteni në parfum. Keni vëmendjen tek këto pjesë kundërmuese:
Këmbët kundërmuese
Kur këmba është në çorap apo këpucë, është e ngrohtë, në errësirë dhe e lagësht, gjë që krijon ambientin ideal për bakteriet apo kërpudhat të “lulëzojnë”.
Çfarë të bëni: Mos i mbathni të njejtat këpucë secilën ditë, dhe zhvishni atletet mënjëherë pas stërvitjeve. Tentoni të mbathni çorape që absorbojnë lagështinë dhe mbathje që marrin frymë (lëkurë e jo plastikë). Pastrojini rregullisht këmbët dhe aplikoni pudër foshnjesh apo pudër tjetër që të absorbojë edhe djersën.
Nënsqetullat kundërmuese
Nëse nuk bëni pjesë në 3% e popullatës që vuajnë nga djersitja eksesive, jeni me fat! Djersitje e tepruar apo jo, bakteret adhurojnë proteinet dhe acidet që prodhojnë gjëndrrat e djersitjes.
Çfarë të bëni: pritni të paktën 15 minuta pasi të dilni nga banjo që të aplikoni antiperspirant apo deodorant – ato punojnë më së miri pasi të thaheni nga dushi. Nëse provoni gjithçka dhe prap mbani erë të keqe, kontaktoni me mjekun që t`ju përshkruajë antiperspirantë të fortë.
Veshët e bllokuara
Kur objektet e huaja (papastërtitë dhe insektet) gjejnë rrugën brenda kanalit të lagësht të veshit, mund të fillojnë të shpërbëhen dhe të krijojnë aromë të keqe. Kur të djersiteni apo uji ju bllokohet pas dyllit të veshit, mund të fillojë një infeksion kundërmues.
Çfarë të bëni: Ata që janë të prirë të fitojnë infeksione të jashtme të veshit, duhet t`a pastrojnë atë me uthull të bardhë apo alkool duke përdorur pika e jo pambuk- që të zvogëloni prodhimin e baktereve. Nëse vizitoni shpesh pishinat, provoni të bllokoni veshët me mjete si tek notuesit profesionist.
Era e keqe e gojës
Të gjithë kundërmojmë kur hamë hudhra mirëpo halitoza kronike mund të sjellë komplikime serioze. Gurët e bajameve, që shkaktohen nga infeksionet e shumta të bajameve apo nga fyti i ftohur, emitojnë një erë me të vërtetë të rëndë. Në raste kritike, era e keqe e gojës mund të shërbejë si paralajmërim për kancer.
Çfarë të bëjmë: Sigurohuni që të lani dhe shpërlani gojën dhe dhëmbët dy herë në ditë. Mund të shtoni edhe gargaritje me sodë bikarbone dhe ujë të ngrohtë që të mbytni bakteriet në mëngjes. Mos harroni të pini më tepër ujë gjatë tërë ditës, sa më tepër aq më shumë pështymë do të krijoni që t`a shpërlani bakterien që bën erë të keqe. Qëndroni larg produkteve qumështore, çokollatës dhe alkoolit.
Të tjera
-
Parashikimi i motit për të hënën
Për të hënën parashikohet të mbajë mot i vranët, ku pritet depërtimi i një ci...
-
Donald Trump emëron gjeneralin Keith Kellogg si të dërguarin e tij special për Ukrainën dhe Rusinë
Presidenti i zgjedhur Donald Trump ka zgjedhur Gjeneralin Keith Kellogg si të...
-
Kurti ua lypë mërgimtarëve 74 mijë vota: Paramendojeni çka bojmë me na i dyfishu ju votat
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka kërkuar nga mërgimtarët më shumë vota...
-
Bedri Hamza takon profesorin e tij: Ato që i thotë, ka me i realizu, se ia njoh karakterin dhe mentalitetin
Kandidati për kryeministër nga radhët e PDK-së, Bedri Hamza, në rrjetet e tij...
-
Kush është fajtori kryesor për moskalimin e marrëveshjeve ndërkombëtare?
Ani pse pas një takimi të Albin Kurtit më kreun e PDK-së, u votuan disa marrë...
-
“Ka qenë i veçantë, një djalë i sjellshëm, i urtë, me të gjitha notat 5-she, ato që i premton edhe i realizon”, profesor Xhaferi vlerëson lart nxënësin e tij Bedri Hamzën
Kandidati i PDK-së për kryeministër, Bedri Hamza, ka takuar profesorin e tij,...
-
Bejta falënderon stafin e Komunës së Prishtinës për punën e palodhshme: Viti tjetër, edhe me më shumë suksese
Kandidatja për deputete nga LDK, Fiknete Bejta, ka publikuar disa fotografi n...
-
Pasaporta e Kosovës në mesin e 10 pasaportave të botës që kanë shënuar përmirësimin më të madh
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, është shprehur se viti 2024 ka qenë viti...
-
Kërkohet ndihmë për 16-vjeçarin nga Istogu që vuan nga Leukemia, ka nevojë për shërim jashtë vendit!
Familja Dani nga Kërrnina e Istogut kërkon ndihmë për shërimin e djalit ! ...
-
Incidenti në Novi Sad, mijëra njerëz protestọjnë kundër regjimit të Vuçiqit
Studentët, të cilët prej javësh i kanë bllokuar fakultetet në Universitetin e...
-
Elezi: Mbi 58 mijë kërkesa për regjistrim të votuesve jashtë Kosovës
Zëdhënësi i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Valmir Elezi, ka njoftuar...
-
Java nis me reshje bore – Parashikimi i motit për pesë ditët e ardhshme
Moti nga e hëna parashihet të jetë i ftohtë dhe me reshje të herëpashershme b...